最近真是诸事不顺，出门踩到水坑，工作频频出错，连喝口凉水都塞牙缝，整个人像被乌云笼罩着，做什么都提不起劲。这种时候，难免会觉得自己被命运针对了，但其实谁都会经历这样的低谷期。
别急着否定自己
倒霉的时候，最容易陷入自我怀疑："是不是我能力不行？""为什么别人都好好的，就我这么惨？"但你要知道，运气差和你的价值毫无关系。就像天气不会永远晴朗，人生也不可能一直顺风顺水。与其责怪自己，不如坦然接受这段日子，告诉自己："这只是暂时的，我能熬过去。"
小事也要认真做
越是不顺，越容易破罐子破摔：工作随便应付，生活邋里邋遢。但这样只会让情况更糟。试着从最小的事情开始找回掌控感：整理桌面、认真吃一顿饭、早睡半小时。当你能把一件件小事做好，信心就会一点点回来，运气也会悄悄转变。
换个角度看一看
有个朋友曾抱怨连续加班，结果后来发现，正是那段忙碌让他学会了高效工作；还有人摔断了腿，却因此戒掉了熬夜打游戏的习惯。你看，所谓的"倒霉事"，未必全是坏事。试着问自己："这件事教会了我什么？"或许会有意外收获。
主动切断坏循环
不顺就像滚雪球，越在意就越觉得事事针对你。这时候要主动打断这种状态：请半天假去看场电影，约朋友吐槽一顿，或者干脆关掉手机大扫除。暂时跳脱出原来的环境，能给情绪按下重启键。
相信时间的力量
去年你觉得天塌下来的事情，今年再看可能根本不值一提。现在的困境也一样，不会永远持续下去。给自己一个期限："再坚持两周""等到下个月初"，很多时候，转机就在你快要放弃时出现。
记得有句话说："厄运不会长久驻足于一人之门。"那些让你觉得过不去的坎，终会成为你笑着讲出来的故事。在这段不太顺利的日子里，不妨把自己当成一个正在升级的主角——所有的挫折，都是为下一章更精彩的剧情做准备。