最近这一个月，我的左眼皮像是装了发条似的，动不动就跳个不停。起初还觉得是没睡好，可连着三十天这么折腾，心里难免发毛——老话说"左眼跳财"，可这跳得也太持久了吧？连邻居王阿姨见了我都打趣："哟，小张这是要发横财啊？"直到上周三开会时眼皮突然抽得像触电，我才真慌了神……
神经疲劳
跑医院才知道，眼皮跳在医学上叫"眼睑痉挛"。医生拿着小电筒照了照，第一句话就问："最近熬夜追剧了吧？"原来我每天凌晨两点刷短视频的习惯，让眼部神经像绷紧的皮筋。医生说这就像手机开了太多后台程序，系统当然会卡顿。开了瓶维生素B12，嘱咐我睡前热敷，最关键是——十点半前必须关灯。
咖啡惹的祸
复查时医生盯着我的体检单直摇头："一天三杯美式？你这是给神经灌兴奋剂啊！"原来咖啡因会让肌肉异常兴奋，就像给眼皮装了电动小马达。现在改喝枸杞菊花茶，办公室抽屉里常备南瓜子当零食，富含的镁元素能安抚躁动的神经。说来也怪，减咖啡第三天，眼皮就安静得像午睡的猫。
隐形眼镜的坑
眼科医生用显微镜检查时"哎呀"一声："角膜都磨出细纹了！"我才想起戴了五年的年抛隐形眼镜早该退休。干涩的眼球拼命眨眼抗议，眼皮当然跟着遭殃。现在换成了框架眼镜，配上人工泪液，眼睛终于不再像沙漠里的鱼。医生笑着说："隐形眼镜不是真隐形，对眼睛的伤害可实在得很。"
颈椎在报警
推拿科大夫一按我脖子就叹气："你这颈椎弯得比问号还夸张！"长期低头看手机让第七节颈椎凸出，压迫到神经就像掐住了水管，眼皮跳动就是渗水的信号。现在每天做"米字操"——用下巴写米字，午休时还把手机架高到视线平行。两周下来，不仅眼皮消停，连偏头痛都少多了。
情绪中暑
心理科医生听着听着突然问："最近项目压力很大？"原来焦虑情绪会让身体分泌大量肾上腺素，就像给全身肌肉打了兴奋剂。他教我用"478呼吸法"：吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒，比数羊管用十倍。现在睡前听雨声白噪音，眼皮不再跳迪斯科，改跳慢三拍了。
现在回想这"左眼跳财"的一个月，其实是身体在发SOS信号。就像老房子水管漏水，小毛病不修迟早酿大祸。如今我的养生闹钟比广场舞大妈还准时，咖啡换成了桂圆红枣茶，手机里多了个久坐提醒APP。昨天碰见王阿姨，她惊讶地说："眼皮不跳了，气色倒真像发了笔健康财！"