夜深人静时，总有人辗转难眠，仿佛被一股无形的力量牵绊。民间传说中，确实有位仙家与夜晚的清醒息息相关——
答案：夜游神
夜游神，这位掌管夜间秩序的仙家，在神话故事里常被描绘成提着灯笼、巡视人间的身影。古人相信，他负责记录人们夜间的善恶言行，若有人深夜不眠，或许正巧撞上了他的巡查。这位仙家并非刻意"禁止"睡觉，而是对夜间活动格外关注。
夜游神的来历
传说夜游神是玉帝派往人间的使者，专门在日落至日出间值守。他的存在更像一种警示：提醒人们夜晚需安分守己，莫做亏心事。比如《搜神记》里提到，有人深夜偷盗，被夜游神用灯笼照见，第二天便病倒了。这种故事代代相传，渐渐让夜游神成了"夜晚清醒"的代名词。
为何与失眠有关？
过去没有电灯，人们普遍早睡。若有人长期熬夜，容易被归结为"冲撞了夜游神"。实际上，这反映了古人对昼夜规律的朴素认知——夜晚不休息会招来厄运。甚至有些地方习俗中，孩子夜里哭闹，老人会念叨："小声些，别惊动夜游神大人。"
现代视角的解读
如今看来，"夜游神"更像一种文化符号。失眠或许源于压力、焦虑，但古人用仙家的传说来解释，反倒让夜间的清醒多了分神秘色彩。有人笑称："现代人熬夜玩手机，夜游神怕是记笔记都忙不过来了。"
小结
夜游神的传说，本质是人们对健康作息的隐喻。与其说是仙家"不让睡觉"，不如说是老祖宗在提醒：顺应自然，方得安宁。下次若你深夜难眠，不妨想想这位提着灯笼的仙家——或许他正悄悄提醒你：该放下手机，闭目养神啦。