四月的西藏，冰雪初融，阳光温柔地洒在高原上，远处的雪山依然巍峨，但空气中已能嗅到春天的气息。这个时节，游客还不算多，一切都显得宁静而纯粹。四月到底适不适合去西藏呢？
适合，但有讲究
四月是西藏冬季向春季过渡的月份，天气逐渐回暖，白天温度通常在10℃左右，阳光充足，体感舒适。不过早晚温差大，羽绒服还是得备着。这时候的拉萨街头，桃花、杏花悄然绽放，布达拉宫在蓝天下显得格外庄严，而纳木错湖面的冰层开始融化，呈现出梦幻的蓝冰景象，非常适合拍照。
人少景美
相比五一、国庆的拥挤，四月游客较少，机票、住宿价格更实惠，景点也不会人山人海。你可以慢慢逛八廓街，和转经的藏族老人聊聊天，或者在大昭寺广场晒太阳发呆，享受难得的宁静。林芝的桃花虽已接近尾声，但山南、日喀则的河谷地带依然能看到野花点缀的田园风光。
注意高反
西藏海拔高，四月含氧量仍比夏季低，初到者容易头疼、失眠。建议提前一周吃红景天（效果因人而异），抵达后别急着活动，先在拉萨适应一两天。如果要去纳木错或珠峰大本营，可以选择包车或跟团，司机师傅对路况和高反应对更有经验。记得随身带保温杯喝热水，能缓解不适。
路况与装备
部分偏远地区如阿里可能因冰雪未化而封路，但常规线路（拉萨-林芝-日喀则）基本畅通。穿衣要“洋葱式”叠穿，秋裤、帽子、墨镜必不可少，防晒霜一定要涂——高原紫外线分分钟能晒伤皮肤。鞋子选防滑的，万一遇到雨雪天气更安全。
独特体验
四月恰逢萨嘎达瓦节（藏历四月十五），这是藏族最重要的宗教节日之一。你会看到信徒们彻夜转经、放生，场面而震撼。如果运气好，还能赶上江孜的赛马节，感受藏族汉子的飒爽英姿。
四月去西藏，只要做好保暖、防高反的准备，就能收获一份清净与美好。这里没有旺季的喧嚣，只有最真实的雪山、湖泊和信仰，等着你慢慢发现。