梦见喜欢的人和别人在一起
那晚的梦格外清晰，像一部无声电影在脑海里反复播放。我站在人群边缘，远远望着他和另一个身影并肩而立，两人笑得那么自然，仿佛世界只剩下彼此。醒来时，枕头湿了一小块，心脏像是被无形的手攥紧，酸涩感从胸口蔓延到指尖。明明知道是梦，却还是忍不住蜷缩起来，任由那种失落感一点点吞噬自己。
为什么会有这种梦？
其实这样的梦并不罕见。可能是白天偷偷想了他太多次，或是偶然看到他和别人说笑的画面，潜意识便悄悄编了故事。大脑像是个爱恶作剧的孩子，总把最害怕的场景搬进梦里，逼着你直面心事。有人说，梦是情绪的镜子，照出那些白天不敢承认的脆弱——比如害怕失去，比如自我怀疑。
梦里情绪为何那么真？
梦里感受到的疼痛，醒来后依然残留。这是因为在梦境中，大脑处理情绪的区域异常活跃，而负责理性的部分却像被按了暂停键。所以即便知道是假的，心还是会跟着梦里的剧情揪成一团。那种窒息般的难过，不过是身体在提醒你：你比想象中更在乎。
该不该告诉对方？
千万别急着把梦当借口去试探。梦是你的秘密花园，但现实需要更谨慎的边界。如果因为一个虚构的场景就质问或疏远对方，反而会让关系变得尴尬。不如先问问自己：这个梦是预警，还是单纯的不安在作祟？
如何摆脱梦的阴影？
试着把梦当成一场暴雨。雨后泥土会松动，或许能挖出埋藏已久的心结。可以写下来、画出来，甚至对着空气大声吐槽。有时候，承认"我很难过"比假装无所谓更有用。白天多给自己找点事做，运动、读书、和朋友闹腾，别给大脑留太多空档反复播放那个画面。
梦能预示未来吗？
别被梦吓住。它既不是预言，也不是暗示，只是你内心的一场即兴演出。现实中他和谁在一起，取决于你们的互动，而非某个虚幻的片段。如果总被同一个梦困扰，不如想想：是不是该主动做点什么，而不是被动等待结局？
窗外的天渐渐亮了，梦的碎片像露水一样蒸发。我爬起来洗了把脸，镜子里的人眼睛还有点肿，但已经能扯出个笑容。毕竟，梦再真实也只是梦——而现实中的故事，笔还握在自己手里。