昨晚做了个奇怪的梦，梦里有个模糊的身影一直在给我"添"东西——有时是往碗里加饭，有时是往包里塞礼物，甚至往我手里塞钱。这个看似平常的梦境醒来后却让我琢磨了好久，直到喝完整杯豆浆才忽然意识到，或许生活正在用这种方式提醒我什么。
被关爱的信号
那个不断往我碗里添热饭的身影特别像去世的奶奶。小时候挑食，她总怕我吃不饱，趁我不注意就往碗底埋个荷包蛋。心理学上说梦里反复出现的"给予"场景，往往映射现实中被我们忽略的温暖。上周加班到深夜回家，发现室友保温杯里留着姜茶；昨天暴雨，同事硬塞给我她的备用伞——这些都被我匆匆道谢后抛在脑后，直到梦境帮我拾起这些碎片。
内心渴望的投射
梦里收到陌生人的礼物时，那种惊喜又忐忑的感觉特别真实。这让我想起最近对工作的倦怠——策划案被否了七次，特别需要一点"精神补给"。朋友约我去新开的陶艺工作室，健身教练发了三次体验课邀请，其实都是生活抛来的橄榄枝。那个执意要"添"东西给我的梦，大概是我自己在催促：别拒绝那些能让你重新充电的机会。
潜在压力的预警
最诡异的是梦里有人不停往我包里塞石头，压得肩膀生疼。这周确实接下了太多不属于我的任务：帮离职同事做报表，替闺蜜照顾生病的狗，甚至答应参加八竿子打不着的亲戚的婚礼。那个在梦里硬塞东西的人，说不定就是不会拒绝别人的我自己。难怪每次添加东西时，梦里的手都在微微发抖。
生活调整的契机
解梦不是要纠结每个细节，而是抓住它想传递的核心。那个"添"的动作反复出现，像生活的温柔提醒：留意那些被忽视的善意，正视自己真实的需求，也要学会对过度的索取说不。今早特意绕路去买了同事推荐的核桃包，给三年没联系的老友发了张阳台日出的照片——这些主动的"添加"，或许才是对梦境最好的回应。
站在茶水间看着阳光把玻璃杯照成琥珀色，忽然觉得梦里的"添"不是单方面的给予，而是种流动的平衡。就像现在，我往柠檬水里加了勺蜂蜜，甜度刚好。