昨晚做了个梦，梦见女儿在熙熙攘攘的商场里突然不见了，我拼命喊她名字，声音却像被棉花堵住了似的发不出来……醒来时枕头都湿了一片，心口突突直跳。这种梦太真实了，让人一整天都心神不宁。
牵挂的投射
这种梦往往是我们白天担心的放大镜。可能最近孩子上学总迟到，或者她开始叛逆顶嘴，潜意识里那份"怕照顾不好她"的焦虑，就变成了梦里弄丢孩子的场景。就像我妈总说，养孩子就像手里捧着水，攥太紧怕洒了，松一点又怕漏了。
成长的阵痛
有时候孩子开始学独立，比如第一次独自过马路、住校读书，我们心里既骄傲又空落落的。上周女儿还非要自己整理书包，结果忘带作业本被老师批评。梦里弄丢她，可能是在消化"孩子终究要离开我们保护"这个事实。
生活的压力
最近要是工作特别忙，或者和爱人吵架，这种梦就容易冒出来。邻居李姐有次连续加班半个月，梦见女儿在电梯里消失，后来发现是她自己太累，把接送孩子的事忘得一干二净，愧疚感全跑梦里去了。
身体的信号
别忽视身体发出的警报。我有次连续梦见孩子失踪，去医院检查才发现是甲亢，心跳快得跟打鼓似的。医生说长期疲劳会影响睡眠质量，容易做这种噩梦。
怎么办
早上醒来先抱抱孩子，温暖的触感最能赶走噩梦。我后来在女儿书包里塞了张全家福，她笑着说"妈妈真幼稚"，但再没做过类似的梦。如果频繁梦见，试试睡前喝杯温牛奶，或者把担心写在纸上然后撕掉——这招对小区里好几个妈妈都管用。
记住，梦是心底的天气预报。它提醒我们慢下来，就像小时候女儿学走路，跌倒了扶一把就好，没必要因为预见了跌倒就不让她迈步。