那天洗完澡擦脚时，突然发现脚背上多了个芝麻大的黑点，凑近一看，竟是颗以前从没见过的痣。心里咯噔一下——这玩意儿怎么凭空冒出来的？明明上周还没见着啊！
日晒惹的祸
夏天穿凉鞋满街跑，紫外线就像看不见的颜料刷子。皮肤里的黑色素细胞被晒得亢奋，原本均匀分布的色素突然在某处"扎堆"，一颗新痣就这么诞生了。特别是脚背这种平时捂得严实、突然暴露的部位，就像长期宅家的人突然去海滩，更容易被晒出"小惊喜"。
激素在捣乱
熬夜加班那段时间，不仅脸上爆痘，脚底也莫名多了颗痣。后来医生解释，压力大时身体会分泌更多激素，这些"信使"可能误打误撞激活休眠的色素细胞。青春期、孕期这种激素波动期，也常有人发现身上"地图"突然多了几个"黑点标记"。
摩擦的恶作剧
新买的运动鞋磨脚后跟，半个月后疼是不疼了，却留下颗痣当"纪念品"。反复摩擦就像不停给皮肤发信号："这儿需要保护！"黑色素细胞收到警报就聚集过来，形成天然"创可贴"。经常穿高跟鞋的女士，脚侧长痣也是这个道理。
年龄的印记
奶奶笑着说她五十岁后身上痣明显变多，这不是错觉。就像树会长年轮，皮肤随着新陈代谢变慢，有些色素沉淀就容易"赖着不走"。不过这种痣往往颜色较浅，边缘模糊，像被水晕开的墨迹。
留心危险信号
多数新痣无害，但要是发现它像吹气球似的变大，边缘变得像海岸线般参差不齐，或者颜色深浅不一像打翻的调色盘，别犹豫赶紧看医生。记住"ABCDE法则"：不对称（Asymmetry）、边界（Border）、颜色（Color）、直径（Diameter）、演变（Evolution）。
其实人体就像座神秘花园，痣不过是偶然长出的野莓。我家那位皮肤科医生朋友总说，她每天要安慰无数因为新痣慌张的人，最后总以这句话收尾："与其盯着脚底那颗痣发呆，不如想想今晚吃什么——除非它长得比你的煎蛋还快。"