关于睡觉时头朝西南是否不吉利的问题，民间确实流传着各种说法。有人坚信这个方位会影响健康和运势，也有人认为纯属无稽之谈。下面我们就来聊聊这个话题，看看其中到底有没有科学依据。
传统说法
老一辈常说"头朝西南睡，钱财往外飞"，认为这个方位容易导致破财、失眠或多梦。风水学上认为西南属坤位，主静，适合安床但不宜长期头朝此方向。不过这些说法主要源自古代方位崇拜，当时人们根据太阳运行规律赋予不同方向特殊含义。
科学角度
现代研究发现，人体对地球磁场的感应确实存在。理论上顺着磁场方向（南北向）睡眠可能更利于身体平衡，但实际影响微乎其微。更重要的是卧室实际环境：西南向房间若夏季西晒严重，可能导致室温过高影响睡眠质量，这才是需要关注的重点。
个体差异
有人头朝西南睡不安稳，换个方向就改善，这更多是心理暗示作用。就像有人必须抱着特定枕头才能入睡，本质是形成了条件反射。孕妇或血压偏低者可能对方向更敏感，但这与个人体质有关，并非方向本身有问题。
实用建议
与其纠结方向，不如注意这些：
1. 保持卧室黑暗安静
2. 选择高度合适的枕头
3. 避免睡前玩手机
4. 室温控制在22-25℃
如果现有朝向让你睡得好，完全没必要改变。
睡眠质量关键在舒适度，方向只是影响因素之一。所谓禁忌多是心理作用，与其被迷信束缚，不如营造适合自己的睡眠环境。记住，能让你快速入睡的方位，就是最好的方位。