端午时节，家家户户粽叶飘香，老人们总爱念叨些传统习俗，其中"端午吃安宫牛黄丸"的说法像颗裹着神秘外衣的糖果，让人忍不住想剥开看看里面藏着什么门道。
说法起源
这说法最早出现在南方沿海地区。旧时端午正值暑热开端，蚊虫肆虐容易引发高热惊厥，而安宫牛黄丸恰好能解这燃眉之急。就像现在家里常备藿香正气水，当年大户人家会在端午前后备上几丸，久而久之就被传成了"端午必吃"。
真实作用
这药丸其实是"急救明星"，主要对付突发的高烧昏迷、中风抽搐。好比汽车的安全气囊，关键时刻能救命，但平时没事打开反而危险。现代医学证明，健康人服用可能扰乱正常代谢，就像给平静的湖面强行扔石头。
民俗演变
老百姓把"备药"说成"吃药"，就像把"贴春联"简化成"贴福字"。有些地方还发展出仪式感：用红绸包着药丸供在香案上，取"祛邪纳吉"之意。这其实和挂艾草、佩香囊一样，都是图个心理安慰。
现代误解
现在有些商家把"端午服用"包装成长寿秘方，这就好比说元宵节的汤圆能治胃病。见过最夸张的广告，说连续吃三年能"百毒不侵"，简直把药丸说成了武侠小说里的灵丹妙药。
正确做法
家中老人若真有高血压等基础病，可以咨询医生后备用，但千万别当保健品。就像灭火器要放在随手可拿的地方，但没人会天天对着灭火器喷两下。平时多测血压、注意饮食，比迷信某个节气吃药实在得多。
文化启示
传统习俗就像老树的年轮，核心是健康平安的期盼。与其纠结要不要吃药，不如学古人"未病先防"的智慧：端午时节挂菖蒲洗药浴，保持屋内通风干燥，这些才是穿越千年的养生真谛。