最近总听人说"身体里好像住了个鬼"，这话听起来怪吓人的，但仔细想想确实挺形象——明明没生病，却总觉得哪里不对劲，像被什么东西缠住了似的。今天咱们就来聊聊这些"闹鬼"的身体信号，看看你中了几条。
睡不踏实
半夜总醒、做梦像演连续剧、早上起来比没睡还累，这些都可能"鬼"在作怪。特别是明明很困，躺下却突然精神，就像有人在你脑子里开派对。有人睡着后还会突然蹬腿、说梦话，严重时甚至拳打脚踢，把枕边人吓得不轻。
肠胃造反
没吃坏东西却总拉肚子，或者好几天不上厕所。肚子经常咕噜叫，吃完饭就胀得像塞了气球。有些人还会突然对某些食物过敏，以前最爱吃的东西，现在一碰就难受，活像肠胃里住了个挑食的小鬼。
心慌手抖
安着突然心跳加速，手心冒冷汗，像被什么东西吓到。更奇怪的是检查心脏又没问题。有人拿东西时手会不受控制地发抖，端杯水都能洒一半，仿佛有看不见的手在捣乱。
全身游走痛
今天胳膊酸明天腿疼，像有蚂蚁在骨头里爬，去医院查又找不出毛病。这种痛会"打游击"，刚觉得肩膀不舒服，转眼又跑到后腰去了，简直像被看不见的东西掐来掐去。
记忆断片
话到嘴边突然忘记要说什么，出门总怀疑没锁门。最吓人的是明明把东西放在固定位置，回头却怎么也找不到，过几天它又出现在原来的地方，堪比现实版"鬼打墙"。
情绪过山车
明明天气晴朗，心里却突然下起暴雨。有时会毫无理由地烦躁，看什么都来气；转眼又莫名低落，像被抽干了力气。这种情绪起伏比青春期还剧烈，就像被不同的鬼魂轮流附身。
其实这些"闹鬼"症状，多半是身体在抗议现代生活的压力。就像手机用久了会发热卡顿，我们的身体长期超负荷运转也会出小故障。与其疑神疑鬼，不如试试这些"驱鬼"妙招：晚上十点前放下手机，像哄小宝宝一样哄自己睡觉；吃饭时细嚼慢咽，把食堂当高级餐厅；每天抽十分钟发呆，就当给大脑放个小假。记住，最好的"驱鬼师"其实就是懂得爱惜自己的你。