皮肤病的困扰常常让人身心俱疲，瘙痒、红肿、脱屑……这些症状不仅影响外表，更让人内心焦虑不安。许多人试遍各种方法仍不见好转，这时候不妨静下心来，从佛法的角度寻找一份内心的安宁与解脱。其实，最简单的方法往往藏在最朴素的道理里。
一不求速愈
皮肤病反反复复，很多人恨不得今天涂药明天就好。但越着急，越容易病急乱投医。佛说"万法皆缘起"，身体恢复也需要时间。与其焦躁，不如坦然接受现状，给身体自然的修复空间。每天念佛时，别急着求菩萨立刻消灾，先学会与疾病和平共处。
二不求偏方
网上流传的"神奇药方"、朋友推荐的"祖传秘方"，未必适合每个人。佛法讲"正见"，治病也要走正道。与其盲目尝试偏方加重病情，不如老老实实遵医嘱，配合健康饮食作息。佛前供一盏明灯，照亮的是理性求医的路。
三不怨他人
有人怪环境潮湿，有人怨家人传染，甚至迁怒前世业障。但《金刚经》说"应无所住而生其心"，抱怨只会让心更乱。皮肤病可能是多种因素造成，与其指责外缘，不如专注当下调理。忏悔时放下怨恨，皮肤也会跟着轻松起来。
四不嫌丑陋
红斑满脸时不敢照镜子，夏天裹得严严实实怕人看见。其实佛陀眼中，皮囊只是暂时的房子。每天上香时对自己说："病相也是修行相"。接受暂时的不完美，反而能减轻心理负担，有助于康复。
五不惧反复
刚见好又复发，最容易让人崩溃。但无常本就是世间常态，就像天气阴晴圆缺。念佛时观想皮肤如大地，经历干旱雨季终会恢复生机。把每次复发当作提醒：该调整作息了，该少熬夜了。
六不忘慈悲
皮肤痒痛时，想想还有人病得更重；涂药麻烦时，感恩尚有医药可用。佛前供水时发愿："愿我的病苦替代众生病苦"。这种心量一打开，病痛反而显得渺小了。
其实皮肤病最怕"三毒"——贪求神效、嗔恨病痛、愚痴乱治。在佛前真诚忏悔这些心态，比什么特效药都管用。每天花十分钟静静持诵"南无药师琉璃光如来"，让佛号如水洗净烦躁。记住，皮肤是心灵的镜子，当内心不再抓挠，外在的疮疡自会慢慢平复。