1960年出生的属鼠人，如今已步入63岁的门槛。民间常有"逢九必变"的说法，让不少朋友对这一年格外关注。今天我们就来聊聊，这个传说中的"坎儿"究竟是怎么回事，又该如何用平常心看待。
真有灾难吗？
首先要说清楚，所谓"63岁有一灾"更像是老一辈传下来的生活经验，并不是铁板钉钉的预言。1960年出生的朋友，去年确实可能遇到过些小波折——比如体检报告上的箭头变多了，老邻居搬走后有点孤单，或是子女工作太忙见面少了。但这些人生常态，放在任何年龄都可能发生。
老一辈这么说
古人认为鼠为十二生肖之首，机敏但易忧思过度。60年出生的"壁上土鼠"（庚子年），传统命理上说这年出生者容易在63岁遇到"土水相克"。换算成现代话，其实就是退休适应期遇上身体机能自然衰退，心理落差容易被放大。我认识的好几位60年属鼠长辈，这个阶段最常念叨的是："以前能扛50斤米上楼，现在爬三层就喘。"
现实中的"坎儿"
翻看统计数据会发现，63岁人群最常遇到的其实是三类事：一是慢性病管理进入新阶段，二是开始操心子女婚育问题，三是突然闲下来找不到生活重心。去年就有位上海阿姨，因为天天盯着女儿相亲反而闹出家庭矛盾，后来参加社区舞蹈队才慢慢好转。这些与其说是灾难，不如说是人生新课题。
化解有妙招
与其担心看不见的"灾"，不如做三件实在事：每年开春做全面体检别拖延，发展个能坚持的爱好（书法、养花都行），最重要是和家人定期聚餐聊天。北京西城区有位退休教师，63岁开始学智能手机拍照，现在成了孙子最崇拜的"抖音爷爷"。
好心态最珍贵
人生就像坐火车，每段路程都有不同的风景。63岁可能是身体提醒我们要开慢点的黄灯，但绝不是停车的红灯。记住啊，那些总把"老了不中用"挂嘴边的，反而容易真生病；天天乐呵呵找事做的，体检报告都比同龄人漂亮几分。
说到底，属相年份只是古人认识世界的一种方式。就像天气预报说"明日降水概率30%"，我们带把伞就好，没必要穿着雨靴等暴雨。60年出生的属鼠朋友们，与其纠结那些模棱两可的说法，不如今天晚饭后散个步，给老友打个电话——实实在在的日子，才是最好的"解灾符"。