有些人一听到“中邪”两个字就心里发毛，其实所谓的“中邪”更多是心理作用或巧合事件引发的恐惧感。遇到这种情况千万别自己吓自己，试试下面这些简单易行的方法，既能安抚心神，又能化解不安。
随身带红绳
老一辈常说红色能驱邪避灾，这不是迷信而是有心理依据的。准备一根普通红绳系在手腕或脚踝，鲜艳的颜色能给人安全感。特别是晚上出门时，摸着红绳就像有个心理护身符，自然就不容易疑神疑鬼了。
门口挂镜子
在入户门上方挂个小圆镜，镜面朝外。这个习俗流传很广，原理很简单——镜子能反射光线，突然晃到眼睛会让人清醒。万一真遇到心神不宁的时候，进门看到镜子也会下意识整理仪容，这个动作能快速把人拉回现实。
屋里放柚子叶
新鲜柚子叶用清水泡一晚，第二天用这个水洒在房间角落。清冽的柑橘香气能提神醒脑，比空气清新剂管用得多。要是觉得最近总走背运，连续三天早晚各洒一次，整个屋子气味清爽了，人的心情也会跟着变好。
睡前摇铃铛
准备个金属小铃铛放在床头，睡觉前摇晃三五下。清脆的声音能打破沉闷的气氛，就像给大脑按了个重启键。做噩梦惊醒时马上摇铃，声音会帮你从恐怖情境中抽离出来，比数羊管用多了。
常念开心话
最简单也最有效的方法就是多说吉利话。早上对着镜子说“今天肯定顺利”，遇到小事就说“幸好没更糟”。积极的语言会形成心理暗示，人开朗了，那些所谓的“邪气”自然就近不了身。
其实防“中邪”最关键的是保持好心态，觉得不对劲时就开灯、开电视、打电话找人聊天，用日常生活的热闹赶走那些胡思乱想。记住，你越不在意，那些莫名的恐惧就溜得越快。