昨晚做了个怪梦，梦见自己走在路上突然踩到一坨软乎乎的东西，低头一看裤腿沾满了黄褐色的秽物，黏糊糊的触感特别真实，急得我蹲在路边拼命擦，结果越擦面积越大……醒来后枕头都被汗浸湿了，这个恶心又狼狈的梦到底想告诉我什么？
压力过大释放
这种梦往往是你心里压了太多事。就像身体需要上厕所排毒，大脑也会通过这种夸张的画面帮你宣泄情绪。最近是不是接了新项目？或者家里有烦心事？那些说不出口的焦虑，容易变成梦里甩不掉的脏东西。
对失控的恐惧
屎沾身的梦特别能体现"失控感"。可能是工作中突然被塞了烂摊子，或是生活中某些事脱离掌控。就像梦里明明想躲开却偏偏踩中，拼命清理反而弄得更脏——这简直和现实里越忙越乱的状态一模一样。
潜意识在提醒
有时候这代表你忽略了某个"脏问题"。比如明知该处理的人际矛盾，该改正的坏习惯，但一直假装看不见。梦里污秽粘身的画面，其实就是潜意识举着大喇叭喊："别装睡了！该收拾这些烂摊子了！"
即将转运征兆
有趣的是，很多地方的传统解梦认为这是好事。就像农民施肥才能长出庄稼，这类梦可能预示着你马上要摆脱霉运。那些让你困扰的事正在"发酵"，很快会转化成意想不到的好结果。
身体发出信号
如果频繁做这种梦，不妨观察下饮食。连续吃重口味或便秘时，大脑容易把肠道不适转化成相关梦境。我有次连吃三天火锅后，每晚都梦见自己在泥潭里挣扎，调整饮食后怪梦就消失了。
其实多数情况下，这类梦就像心灵的自我清洁。早上醒来冲个热水澡，把梦里残留的不适感连同现实中的压力一起冲走。记住，再糟糕的梦也只不过是大脑在深夜给我们放的一部奇幻电影——片尾字幕亮起时，新的一天早已准备好干净的衣裳。