朱砂，这种鲜艳如血的矿物，自古就被赋予神秘色彩。老人们常说"朱砂辟邪"，许多人喜欢在枕头下压一小包，图个心安。但随手一放可不行，这里头的门道可不少，咱们今天就聊聊那些藏在红色粉末里的生活智慧。
选材有讲究
不是所有红色粉末都管用。地摊上五块钱一包的"朱砂"，很可能掺了染料或化学物质。真朱砂对着光看会有星星点点的金属光泽，掂着比普通石头沉。建议去正规中药房买，虽然贵些但放心。若买到颗粒状的，记得让店家帮忙研磨成细粉，粗颗粒硌脑袋不说，效果也打折扣。
分量要适度
有人觉得越多越好，抓一大把塞枕头里，结果半夜被浓烈的矿物味熏醒。其实拇指大小的棉布包，装两三克就够了。孕妇或体质弱的人可以减半，就像炖汤放盐，恰到好处才舒服。记得每月初一晒晒太阳，潮气重的南方尤其要注意，受潮的朱砂会结块失效。
包裹有门道
直接撒在床单下会染红布料，最好用双层棉布或透气纱布包紧。见过讲究的老太太，专门用红绸布缝成小三角包，既美观又防漏。千万别用塑料袋密封，天然矿物需要"呼吸"，塑料膜捂着反而阻断了能量流动。
摆放讲方位
枕头正下方不是最佳位置。传统做法是放在枕头靠床头的那端，相当于给睡眠加个"保护罩"。如果夫妻同床，放在两人枕头中间位置更好。有小朋友做噩梦的，可以试着在枕套内侧缝个小暗袋，但要注意缝牢实，避免孩子误食。
定期要更换
朱砂不是"永久牌"的，颜色变暗或气味变淡就该换了。通常三个月到半年换一次，换下来的别随手扔垃圾桶，用红纸包好埋在小区花坛里，算是给土地爷的谢礼。赶上搬家或重要考试前，也可以特意换上新朱砂讨个头。
这些情况慎用
血压偏高的人最好别用，朱砂的温热特性可能加重症状。家里要是有喵星人更得小心，猫对矿物气味特别敏感。见过邻居家的橘猫，天天把主人的朱砂包从枕头下扒拉出来，后来干脆在装朱砂的抽屉里安了家。
说到底，朱砂枕下的传统就像门前挂艾草、窗上贴剪纸，是老百姓对美好生活的朴素期盼。现在年轻人虽然觉得玄乎，但失眠时试试也无妨。记住关键一点：信则灵，不信也别嘲，毕竟能让人安心入睡的，都是好方子。
