昨晚做了个梦，梦见母亲躺在床上咳嗽不停，脸色苍白得像张纸。这个画面在脑海里挥之不去，醒来时枕头都是湿的，心里像压了块大石头。很多人都有过类似的经历，梦见亲人生病总会让人特别不安，其实这些梦境往往藏着我们潜意识里的牵挂。
牵挂的投射
当白天总惦记着家人的健康，夜里就容易做这样的梦。上周邻居李阿姨还说，她女儿在外地工作那段时间，经常梦到女儿发烧说胡话，后来才知道那段时间女儿确实感冒了。就像心里有面镜子，白天没说完的担心，晚上就会在梦里映出来。
情感的表达
有时候亲人明明身体很好，还是会做这种梦。表弟结婚前一个月，我总梦见他躺在医院里，后来才明白是舍不得他成家。那些说不出口的"我担心你""我会想你"，都会变成生病的梦境，这是心在用自己的方式说话。
压力的预警
上个月公司加班最凶的时候，我连续三天梦见父亲中风。心理咨询师朋友告诉我，这是身体在提醒我"你最近太累了"。就像手机电量变红会报警，心灵超负荷时也会用这种特殊方式闪烁警示灯。
关系的映射
同事小王说他梦见爷爷胃癌晚期，醒来后发现是因为爷爷反对他换工作。现实中说不通的矛盾，在梦里会变成生病的意象。这就像两个吵架的人，一个说"你根本不懂我"，另一个在梦里听见的就是"我病得很重"。
如何应对
做完这种梦先别慌，可以试试这几个方法：早上给亲人发条问候消息，周末约着吃顿饭；准备个笔记本放在床头，醒来马上记下梦境细节；如果反复做同类梦，不妨和信任的人聊聊。记住，梦是心灵的邮差，它来送信时，我们好好收下就行。
梦见亲人生病就像心里突然响起的电话铃声，未必真有什么紧急情况，但肯定是有话要说。下次再做这样的梦，不妨先深呼吸，然后温柔地问问自己：最近是不是有什么放不下的心事？