开头描述
夏天一到，不少朋友容易遇到“烂脚丫”的困扰——脚趾缝发白、脱皮，痒得钻心，甚至裂口流水，走路都难受。老一辈人传下不少土办法，简单又管用，今天就来分享几个靠谱的小妙招，帮您轻松应对。
盐水泡脚杀菌
抓两把食盐加进温水里，每天泡脚15分钟。盐能杀菌止痒，尤其适合脚丫溃烂初期。泡完记得擦干，尤其脚缝要晾透，别给细菌留潮湿环境。
茶叶渣吸湿
喝过的绿茶渣别扔，晒干后塞进透气的纱布袋，睡前放进鞋里。茶叶吸湿还能除味，白天穿鞋前也可以垫一层，保持脚部干爽。
大蒜汁涂抹
剥几瓣大蒜捣成泥，加一两滴温水搅匀，用棉签蘸着涂烂脚丫的地方（破皮处避开）。大蒜辣素能杀菌，但皮肤敏感的人要先试一小块，避免刺激。
艾草水熏洗
干艾草煮水放温，趁热气熏脚10分钟，再泡洗。艾草能止痒消炎，熏蒸时热气打开毛孔，效果更好。雨季脚气反复时，每周用两三次。
花椒煮水止痒
一把花椒加半锅水煮开，晾到能下脚的温度泡洗。花椒麻素能麻痹痒感，尤其适合脚丫痒到睡不着时，泡完立马舒服不少。
保持鞋袜干爽
烂脚丫关键在防潮！袜子选纯棉的，出汗就换；鞋子轮着穿，晒鞋时塞报纸吸湿。雨天踩水后尽快冲洗擦干，别闷着。
老姜切片搓脚
生姜切厚片，轻轻摩擦脚丫发痒处（避开伤口）。姜汁能抑菌，搓到发热发红即可。怕辣的人可以改用淡姜水泡脚。
提醒
这些土方法虽有效，但严重溃烂、流脓时别硬扛，及时看医生。平时少穿塑料鞋，洗脚后记得擦干脚缝，预防比治疗更重要！