昨晚做了一个特别奇怪的梦，梦见自己会飞，但飞着飞着突然掉进了棉花糖做的云里。醒来后我特别想把这个梦讲给朋友听，但又有点犹豫——梦境能分享吗？
当然可以！把梦说给别人听就像分享一块彩虹糖，既能让对方尝到新奇滋味，自己也能在讲述过程中发现更多细节。记得上周我把梦见变成蚂蚁的经历讲给同事，我们笑着讨论"蚂蚁视角的办公室"，整个上午都变得特别有趣。
为什么想说梦？
因为梦里藏着我们白天不敢说的秘密。邻居张阿姨有次红着脸告诉我，她总梦见年轻时的初恋，"这事儿连老伴都不知道，但憋在心里痒痒的"。说完后她像放下重担似的长舒一口气。梦境就像心灵的树洞，说出来反而轻松。
要注意什么？
别把噩梦当早安问候。表弟有次大清早给我发消息："姐！我梦见你掉进黑洞了！"吓得我差点打翻咖啡。分享恐怖梦境就像递出一杯烫手的茶，最好等温度适宜再说。如果反复做同一个焦虑的梦，可能是在提醒你要关注某些现实问题。
怎么讲得有趣？
给梦境加点"特效"准没错。朋友小李描述他梦见会说话的冰箱时，学着冰箱瓮声瓮气地说："鸡蛋快过期啦！"逗得我们前仰后合。用手机录下刚醒来的梦话也很有意思，上周我梦见说外语，录音里居然是"香蕉会跳舞"的胡言乱语。
别人不理解怎么办？
这太正常了。就像我妈永远搞不懂我梦见"会跑步的电视机"，但这不妨碍她听得津津有味。选择愿意倾听的人就好，就像选择分享零食的对象——把草莓味梦境留给喜欢甜食的朋友，把辣椒味怪梦留给重口味闺蜜。
其实每个人的梦都是独家电影，分享时你会惊讶地发现：有人做过相似的梦，有人能解读出你没想到的隐喻，还有人会因为你的梦产生新灵感。下次再做有趣的梦，别犹豫，把它当成一颗从平行宇宙带来的糖果，大方地分给身边的人尝尝吧。