昨晚做了个奇怪的梦，梦里我坐在摆满美食的餐桌前，却怎么也吃不饱。盘子里的菜越吃越多，肚子却始终空落落的，那种焦灼感醒来后还清晰地留在身体里。这个梦让我一整天都心神不宁，直到遇见楼下晒太阳的李奶奶，她听完我的讲述突然笑了："丫头，你这是心里缺东西呢。"
内心渴望未满足
李奶奶的话让我恍然大悟。就像小时候攒钱买不到的彩色铅笔，那种抓心挠肝的感觉，和梦里吃不饱的滋味一模一样。现在虽然不再为温饱发愁，但想要被家人理解的心愿、工作里求而不得的认可，都变成了"吃不饱"的饥饿感。朋友小张上周也做过类似的梦，后来才发现是创业压力太大，内心渴望快速成功的焦虑在作怪。
现实压力投射
仔细想想，这段时间确实像陀螺般转个不停。公司季度考核压在肩上，房贷还款提醒天天弹窗，连追剧都要开二倍速。这些现实中的"超负荷"，在梦里就变成了永远填不满的饭碗。心理学老师说过，梦就像心灵的镜子，吃不饱的餐桌，或许正照见了我被各种deadline追着跑、永远觉得"不够"的狼狈相。
情感需求缺口
饭桌上还有个细节很特别——梦里始终只有我独自用餐。这让我想起已经三个月没回老家，视频时妈妈总说"给你冻了最爱吃的荠菜饺子"。可能肠胃的饥饿感是假的，但想念妈妈手艺的馋、渴望家人陪伴的孤单是真的。就像邻居王叔总抱怨食堂饭菜没滋味，其实是想念去世老伴儿的手艺，只是老人家不好意思直说罢了。
自我调节信号
这个梦倒像是身体发出的警报铃。我开始试着每天留出半小时什么也不干，就躺在阳台摇椅上看云。说来也怪，那些"吃不饱"的焦躁感真的淡了不少。表姐说她每次梦见饿肚子，就会去福利院陪孩子们做手工，把心里的空洞用温暖填满。这些法子未必适合所有人，但提醒我们：当心灵"饿"了，得找对滋养它的食物。
站在超市速冻饺子柜台前，我掏出手机订了周末回家的车票。货架上晶莹剔透的饺子像在偷笑，它们知道有些饥饿，需要热腾腾的团圆饭才能治愈。而更多时候，我们要学会辨认那些藏在肠胃空虚感背后，等待被温柔照见的情绪真相。
