考试当天，谁都希望自己能发挥出最佳水平，甚至超常发挥。虽然实力是基础，但一些小技巧确实能帮你调整状态，增加"好运"的几率。下面这些方法简单实用，不妨试试看。
吃对早餐
别空着肚子进考场！一碗热粥、两颗鸡蛋或全麦面包能稳定血糖，避免紧张时头晕手抖。避开油腻和过甜的食物，牛奶可以换成温豆浆，既能提供能量又不会犯困。随身带块黑巧克力，中场休息时吃一口，快速补充脑力。
穿戴有讲究
选件舒服的旧衣服，新衣服可能让你分心。颜色也有玄机——浅蓝色帮助冷静，黄色提升专注力。戴惯用的手表，考场时钟万一出问题也不慌。女生把头发扎利落，避免不停拨弄刘海影响注意力。
路上小仪式
出门前对着镜子笑三下，心理暗示很重要。提前半小时到达，在校门口深呼吸7次：吸气数4秒，屏住2秒，呼气6秒。这能迅速降低心率。避开聚在一起对答案的人群，他们的紧张情绪会传染。
考场布置
拿到座位先擦桌面，用湿巾去掉灰尘和前任考生的紧张痕迹。把文具摆成习惯的阵型，橡皮和尺子放在固定位置。遇到阳光刺眼？举手请求调换座位别犹豫，这些小细节影响很大。
答题玄机
遇到卡壳的题，用铅笔轻轻画个笑脸符号，转移焦虑感。选择题最后改答案要谨慎，除非百分百确定，第一直觉往往更准。写作文前在草稿上画个三角形，代表开头、中间、都稳稳当当。
中场充电
休息时去洗手间用冷水拍后颈，瞬间清醒。含颗薄荷糖比喝咖啡更提神，还不担心手抖。默默哼两句喜欢的歌，但别哼出声——这能重启大脑的愉悦回路。
其实所谓"好运"，不过是准备充分加上心态平稳。这些方法像游戏里的增益buff，帮你把实力100%发挥出来。记住，你复习时的每一分钟，都已经在考卷上种下了运气。