脖子上的痣，每个人或多或少都有几颗，有的藏在衣领下若隐若现，有的像小星星点缀在皮肤上。这些痣虽然常见，但偶尔也会让人心里打鼓：它会不会悄悄变坏？别急，今天咱们就用最接地气的方式，聊聊怎么分辨脖子上的痣是"乖宝宝"还是"捣蛋鬼"。
看对称性
良性的痣通常长得规规矩矩，像用圆规画出来的对称图形。你可以想象把痣对折，两边能完美重合。如果发现痣的形状歪七扭八，像被熊孩子撕过的纸片，一边鼓个包一边凹个坑，那就要多留个心眼儿了。
摸边缘
用手轻轻摸一摸（记得先洗手），好的痣边缘清晰光滑，像颗光滑的小豌豆。如果摸起来边界模糊不清，像是墨水晕染在宣纸上，或者感觉有锯齿状的毛刺，这种"不修边幅"的痣可能需要专业医生瞧瞧。
观颜色
健康的痣颜色均匀，可能是浅棕、深棕或黑色，但通体一个色调。如果一颗痣像调色盘打翻了，出现黑色、褐色、红色甚至白色混杂，或者原本的颜色突然变深，就像衣服洗褪色似的深浅不一，这种"花里胡哨"的表现要警惕。
量大小
普通痣一般不超过铅笔橡皮头大小（约6毫米）。如果发现脖子上的痣像吹气球一样越来越大，直径超过这个范围，或者原本平平的痣突然"发福"凸起，这种"超常发挥"的成长速度值得关注。
察变化
重点观察三方面：会不会痒或疼？表面有没有渗液或结痂？周围皮肤是否发红发热？如果痣突然变得敏感，像被蚊子叮了似的又痒又痛，或者表面破溃流"口水"，甚至周围皮肤像发烧一样发烫，这些都不是好兆头。
记时间
出生就有的痣多半是良性的"原住民"，而中年后新冒出来的痣，特别是长得着急的，更需要定期观察。可以每月对着镜子拍照记录，如果发现它在三个月内有明显变化，别犹豫，去找皮肤科医生聊聊天。
最后提醒大家，脖子经常受阳光照射和衣领摩擦，这些因素都可能让痣"闹脾气"。平时做好防晒，避免用力搓洗痣的位置。如果对照以上几点有两条以上对得上号，别自己吓自己，但也别不当回事——及时去医院做个简单检查，图个安心比什么都强。记住，绝大多数脖子上的痣都是好脾气的，我们要做的就是多了解、多观察、少折腾。