好的，以下是符合要求的文章：
清晨的阳光透过窗帘缝隙洒进来，你揉着眼睛翻身下床，却总觉得昨晚睡得不够踏实。这种似睡非睡的状态持续了好几天，直到邻居王阿姨来串门时随口说了一句："你家床头是不是朝西啊？这方向可不太对……"你突然意识到，原来床的摆放方向可能真的会影响睡眠质量。床头究竟该朝哪个方向才合适呢？
朝南最佳
从传统居住智慧来看，床头朝南是最理想的选择。地球磁场南北走向，顺着这个方向摆放床铺，能让身体与自然磁场更协调。就像向日葵跟着太阳转一样，我们的身体在睡眠时也会本能地寻找最舒适的能量场。朝南的床位还能避免清晨阳光直射眼睛，夏季通风更好，冬天也更暖和。李奶奶家三代人都坚持这个摆放原则，她总说："朝南睡的娃，冬天脚不凉，夏天背不潮。"
东西次之
如果房间结构限制无法朝南，东西方向也是不错的选择。东方迎接朝阳，适合喜欢早起的人；西方相对安静，适合夜猫子。但要注意，朝东的床头最好离窗户稍远些，避免被清晨阳光晒醒；朝西的话，下午西晒可能影响午睡质量。小张曾把床东西向摆放，他说："像躺在时光隧道里，早上被阳光温柔叫醒，比闹钟舒服多了。"
避免对门对窗
无论朝哪个方向，都要避开一些忌讳。比如床头正对卧室门会让人潜意识紧张，就像背后总有视线盯着；对着窗户则容易受风寒。可以把床侧靠墙，形成"有靠山"的安全感。装修师傅老周见过上百间卧室，他建议："床头顶着实墙放，离门窗有点距离，睡觉时才不会总觉得有风钻后颈。"
因地制宜
实际摆放时要考虑房间具体情况。梁柱位置、空调出风口、插座分布都会影响最终选择。户型特殊的房间，可以尝试斜角摆放或使用屏风隔断。设计师小林分享过案例："有户人家卧室是六边形，我们把床30度角斜放，既避开了所有尖角，又留出了流畅的动线。"
舒适最关键
所有理论都要为实际体验让路。如果你某个方向睡得特别香，即便不符合传统说法也不必强行改变。测试不同朝向时，可以记录睡眠深度、起床精神状态。就像美食博主阿欢发现的："试过所有方位后，我最后选择了朝东南——只因为在这个方向做梦都带着桂花香。"
最后要记住，床的摆放如同选择一双合脚的鞋，既需要借鉴经验，更要尊重自己的身体感受。不妨今晚就观察一下，当你调整床头方向后，是否会梦见更甜的梦？