在中国传统命理学中，五行平衡被认为是影响个人运势、健康乃至性格的关键因素。若一个人五行缺金，往往表现为决断力不足、缺乏魄力，或容易在财务、事业上遇到阻碍。补足金元素，需要从生活习惯、环境调整、命理调和等多方面入手。以下是具体方法与建议：
一、色彩补金法
五行中金对应白色、金色、银色等冷色调。日常穿着可多选用这类颜色，如白色衬衫、金色配饰等。家居装饰中，可增加金属材质的摆件（如铜器、不锈钢装饰），或使用金色窗帘、床单等。办公室也可摆放银色笔筒、白色陶瓷杯，潜移默化增强金元素气场。
二、饮食调补
根据“五色入五脏”理论，白色食物多与肺（属金）相关。多吃百合、山药、白萝卜、梨、杏仁等食物，可润肺补金。适量食用辛辣食物（如姜、蒜）也有助宣发肺气，但需避免过量。金属餐具（如不锈钢碗筷）也能间接强化金的能量。
三、佩戴金属饰品
直接佩戴金属材质的饰品是最快捷的补金方式。推荐白银、铂金、黄金制成的项链、手镯或戒指，尤其是生肖属猴、鸡（地支为申、酉，属金）者效果更佳。若经济条件有限，可选择金属边框眼镜或带有金属扣的皮带。
四、方位与职业选择
地理方位上，西方属金，居住或办公场所宜优先选择朝西的房间。职业方面，适合从事与金属相关的行业，如机械、金融、珠宝、法律等，或需要逻辑分析的工作（金主决断）。日常可多去西郊、金属加工厂附近散步，吸收金气。
五、姓名与风水补救
若五行缺金严重，可通过改名加入金属性字（如“钧”“锐”“铭”）。风水布局上，家中西方位可摆放铜钟、金属风铃或白色水晶球。避免在西方堆放杂物，保持整洁通风。养金属鱼缸（不锈钢材质）或摆放金属雕塑亦有助益。
六、生活习惯调整
清晨7-9点（辰时）是金气较旺时段，宜早起锻炼呼吸新鲜空气。练习瑜伽中的“金属性呼吸法”（缓慢深长的鼻吸口呼）。培养果断、条理清晰的性格习惯，避免过度情绪化，也能从内在补金。
需注意的是，补金需适度，过度可能引发五行失衡（如木受克）。建议结合八字命盘，在专业人士指导下调整。五行补救仅为辅助手段，个人努力与心态仍是决定命运的核心因素。