昨晚做了个奇怪的梦，梦里有个看不清脸的异性总是凑过来搭肩膀、拉手腕，醒来时还能感觉到那种被触碰的灼热感。这种梦境让人既困惑又有点脸红，究竟意味着什么呢？
情感渴望
你可能最近特别想谈恋爱，或者对某个人有好感。就像春天里的小树苗渴望阳光一样，心底那份柔软的情感在梦里变成了具象的接触。特别是如果现实中你正偷偷喜欢谁，大脑就会在夜间把这些小心思编成"连续剧"。
压力释放
白天工作太累时，身体会通过打哈欠放松，而心理压力则可能转化成这类梦境。就像被家长训斥的孩子会踢石子发泄，成年人被老板批评后，潜意识可能用"有人主动亲近"的梦来补偿受挫的自尊心。
身体信号
有时候梦境比闹钟还准。比如睡前水喝多了会梦到找厕所，同样地，如果被子裹得太紧或者睡衣摩擦皮肤，身体可能把这些触感"翻译"成被抚摸的梦境。就像手机发热会提示"温度过高"，这是身体在提醒你调整睡眠状态。
记忆碎片
上周地铁里陌生人擦肩而过的触感，昨天看到情侣牵手的场景，这些记忆碎片就像散落的拼图，睡着时被大脑随机组合。就像电脑后台运行的程序，你以为忘记的细节，其实都储存在"记忆仓库"里。
成长印记
青春期时这类梦境特别常见，就像身体长高会腿抽筋一样正常。这是心理发育的自然过程，不必觉得羞耻。就像小动物通过打闹学习社交，人类也会通过梦境来适应情感变化。
无需焦虑
绝大多数情况下，这种梦和梦见会飞、梦见考试一样普通。它既不是预兆，也不是心理问题，就像天空偶尔飘过的乌云，来了又会散。如果频繁出现影响到生活，可以试试睡前喝杯温牛奶，或者换个更柔软的枕头。
梦境是我们内心世界的投影，有时候清晰如4K电影，有时候模糊得像老式收音机的杂音。重要的是以轻松的心态看待，就像对待偶尔到访的客人，不必追问它为何而来，也不必纠结它何时离开。当阳光照进房间，那些夜晚的影像自然会慢慢淡去。