考试当天吃什么最吉利？这个问题困扰着无数考生和家长。其实，考试当天的饮食不仅关乎体力，更寄托着人们对好运的期盼。下面就来聊聊考试饮食的讲究，以及那些有趣的"考试运势"小迷信。
鸡蛋+油条=100分
老一辈常说，考试早餐要吃一根油条加两个鸡蛋，摆成"100"的形状。虽然现在满分早就不止100分，但这个传统依然流行。其实鸡蛋富含胆碱能增强记忆力，油条提供碳水化合物保持体力，确实是不错的选择。不过别吃太多，免得犯困。
鲤鱼跃龙门
南方很多家庭会准备清蒸鲤鱼，"鲤"谐音"利"，寓意鲤鱼跳龙门。鱼肉富含蛋白质和Omega-3，能帮助大脑运转。但要注意挑干净鱼刺，考试卡鱼刺可就真成"意外状况"了。
糕粽=高中
"糕粽"谐音"高中"，有些地方会准备定胜糕、粽子组合。糯米食品能稳定血糖，但消化较慢，建议浅尝辄止。最好搭配清淡小菜，避免油腻影响发挥。
巧克力助攻
考前半小时吃块黑巧克力，既能缓解紧张，其中的可可碱还能提神醒脑。但别选太甜的，避免血糖骤升骤降。小小一块就够，吃多了反而容易心慌。
求签不如求己
虽然很多人喜欢考前求签问卜，但真正的"上上签"藏在复习笔记里。与其纠结运势，不如把易错题再过一遍。保持平常心最重要，过度紧张反而影响发挥。
幸运色玄学
穿红色内衣、用绿色文具...这些心理暗示确实能增强信心。但别本末倒置，比起衣服颜色，答题时冷静审题才是关键。如果真信这些，建议选让自己最舒服的颜色。
其实考试当天吃什么、穿什么，最重要的是保持习惯。突然改变饮食可能引发肠胃不适，新衣服也可能让人分心。备好准考证和文具，保证充足睡眠，比任何"吉利菜"都管用。记住，你吃下的不是心理安慰，而是实实在在的能量补给。放轻松，你准备得已经足够好了！