昨晚做了个梦，海浪像座山似的朝我压过来，吓得我直接从床上坐起来了。那种感觉特别真实，仿佛能闻到海水的咸腥味，听见轰隆隆的响声就在耳边炸开。
梦境有多真实
梦里我站在沙滩上，脚底能感觉到细沙的流动。远处海平线突然拱起一道黑线，转眼就变成三层楼高的水墙，浪尖上还泛着白沫。最吓人的是海浪扑过来时，我能清晰看见里面卷着贝壳、海藻，甚至有条鱼从浪花里甩出来，鱼尾巴"啪"地打在我梦里的脸上。
身体反应强烈
惊醒时心脏跳得厉害，手心全是汗，睡衣后背都湿透了。奇怪的是明明知道是梦，小腿肌肉却像真的跑过似的发酸。我在床头坐了十来分钟，还能感觉到太阳穴突突地跳，这种生理反应比梦见鬼压床还强烈。
查资料对号入座
第二天刷手机查解梦，说什么的都有。有说预示生活变故的，有说象征情绪压抑的，最离谱是说财运要涨——难道海浪代表"钱浪"？后来看到个靠谱的解释：这类梦往往出现在生活压力大时，可能是潜意识在提醒我需要放松了。
生活里的浪头
仔细想想，最近确实像在跟海浪较劲。公司季度考核、房贷利率调整、孩子小升初择校，三件事堆在一起。上周加班改方案时，还对着电脑屏幕突然胸闷，现在想来，可不就像被浪头拍懵的感觉。
学会冲浪心态
朋友老陈是心理咨询师，他打了个有意思的比方："生活像大海，你不可能压平浪头，但能学冲浪板上的平衡。"他建议我每天留15分钟纯粹发呆，周末带家人去真海边走走。昨天试着在阳台看云，意外发现连楼下大妈骂街的声音都变得有生活气息了。
现在再想起那个梦，反而觉得是种预警。就像身体用剧烈的方式告诉我：该踩踩刹车了。或许每个人心里都有片海，浪大的时候别硬扛，找个港湾歇歇脚，等退潮了再出发也不迟。