生活中总有些事，乍一听让人忍不住瞪大眼睛——比如有人说"吃西瓜不吐籽会得阑尾炎"，或者"手机放床头辐射致癌"，这些说法传得多了，难免有人当真。但仔细想想，这些传闻真的靠谱吗？
西瓜籽的真相
小时候常被大人吓唬："西瓜籽吃进肚子会发芽！"其实西瓜籽经过消化系统就像坐滑梯，根本来不及生根。阑尾炎更多是细菌感染或肠道堵塞引起的，和几粒芝麻大的西瓜籽实在扯不上关系。不过籽多的西瓜确实容易噎着，老人小孩吃的时候小心些总没错。
辐射的虚实
手机辐射致癌的说法传了十几年，但科学家们早就做过实验：待机状态的手机辐射量，还不如晒太阳接受到的紫外线强。真正要担心的是熬夜刷手机对眼睛和颈椎的伤害，这个可比辐射实在多了。
夸张的代价
有些谣言听着离谱却生命力顽强，多半是因为抓住了人们的恐惧心理。就像"微波炉加热食物会致癌"这种说法，吓得不少老人家宁可用煤气灶反复热菜。其实过度烹饪产生的焦糊物，反而比微波加热危害更大。
常识最珍贵
与其被各种夸张说法牵着鼻子走，不如记住几个简单原则：任何说法都要看证据，极端多存疑，日常小事遵循适度原则。就像老一辈说的"过犹不及"，吃西瓜吐籽是卫生习惯，但为此战战兢兢就大可不必。
下次再听到惊人言论时，不妨先深呼吸，问问"有数据支持吗？""符合基本逻辑吗？"。生活中真正的危险往往藏在那些不起眼的习惯里，比如长期久坐、过量饮酒，这些可比西瓜籽可怕多了。
