清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。每年这个时候，人们都会带着思念前往先人长眠之地，扫墓祭奠成了最重要的传统习俗。老一辈常念叨"清明扫墓有讲究"，这些代代相传的禁忌可不是封建迷信，而是对生命的敬畏，对自然的尊重。下面就说说那些需要注意的忌讳，帮大家既表达哀思又避开忌讳。
时辰要选对
扫墓最好选在阳气旺盛的上午，一般早上7点到下午3点之间最合适。太早露水重阴气盛，太晚日落西山阳气弱，这时候去容易招惹晦气。要是碰上阴雨天，记得带把黑伞挡挡阴气。
穿衣有讲究
别穿得大红大紫去上坟，素色衣服最妥当。姑娘们记得把头发扎起来，披头散发不吉利。鞋子也要注意，别穿新鞋踩坟头，老一辈说这样会"踩断"后人的运道。
孕妇要避开
怀着宝宝的准妈妈最好别去扫墓。倒不是迷信，主要是墓地多在郊外，路途颠簸容易劳累。而且清明时节阴雨潮湿，孕妇容易受凉。实在要去，记得在腰间系根红绳。
小孩看年龄
三岁以下的小娃娃眼睛"干净"，容易受惊，最好别带去。大点的孩子可以去，但要教他们保持安静，别在墓地里追逐打闹。要是孩子突然哭闹不止，赶紧带他离开。
拍照是大忌
现在人爱拍照，但在墓地千万别玩自拍。尤其是别把墓碑拍进去，更别跟坟墓合影。真要留影，拍个远景意思下就行了，别对着坟头咔咔乱拍。
供品有说法
摆供品别用梨（离）、柿（事）、榴（留），这些谐音不吉利。苹果（平安）、橙子（诚心）、糕点（高升）都不错。记得供品要单数，三样五样都行，别凑双数。
除草要留根
清理杂草别连根拔，留点根表示"留后"。动土要谨慎，添土只能从旁边取，千万别从坟头正前方挖土，那叫"刨祖坟"，特别晦气。
生病别硬撑
要是最近身体不好，或者正在走霉运，可以缓几天再去。扫墓讲究心诚则灵，拖着病体硬撑着去，反而对先人不敬。可以托家人代劳，或者等身体好了补上。
回家要净身
从墓地回来别急着进门，先在门外跺跺脚，把鞋底的泥土抖干净。进家后立刻换洗衣服，用艾草水洗洗手脸。这些老规矩看似麻烦，其实是去除晦气的好方法。
清明扫墓重在心意，这些禁忌说到底都是教人懂得敬畏。时代在变，有些老规矩可以灵活处理，但那份对祖先的缅怀之情永远不会变。记住这些忌讳，既是对先人的尊重，也是对自己和家人的保护。