最近天气越来越热，太阳火辣辣地挂在头顶，走在路上就像进了蒸笼。这种时候，很多人都会想起一个让人期待的词——高温假。到底什么时候能放高温假？通知又会在什么时候发布呢？下面我们就来聊聊这个话题。
高温假时间
高温假一般集中在每年最热的7月和8月，尤其是三伏天期间。具体日期各地不太一样，但大多数地方会选择气温连续超过35℃时安排放假。比如南方一些城市，可能7月中旬就开始放；而北方可能会晚一点，到7月底或8月初。这还得看当年的天气情况，如果热得早，放假也可能提前。
通知发布时间
高温假的通知通常不会太早发布，一般提前3到5天。因为天气变化快，太早通知可能不准确。比如某地突然迎来高温，当地或单位会很快评估，然后通过新闻、短信或者单位内部通知告诉大家。如果你在夏天经常关注天气预报或单位公告，很可能突然就收到放假的好消息。
哪些人容易放高温假
不是所有人都有高温假。通常，户外工作者、建筑工人、环卫工人等更容易享受到。因为他们长时间暴露在高温下，容易中暑。而办公室里有空调的白领，可能就没这么幸运了。有些公司也会人性化地调整工作时间，比如中午多休息一会儿，或者允许弹性办公。
高温假的意义
高温假不只是为了让大家躲凉快，更重要的是保护健康。高温下工作，轻则头晕眼花，重则中暑休克，甚至危及生命。放假能有效减少这些风险。高温假也能提高工作效率——谁愿意在酷暑中拼命干活呢？休息好了，回来工作反而更有精神。
没高温假怎么办
如果你所在的地方或单位没有高温假，也别太沮丧。可以自己做好防暑措施：多喝水、穿浅色衣服、避开正午外出。单位也可能提供绿豆汤、藿香正气水之类的防暑物资。如果实在热得受不了，也可以和领导商量调整工作时间，毕竟健康最重要。
高温假是夏天里的一丝清凉，虽然时间不长，但能让人喘口气。具体什么时候放，还得看天公作不作美。不管有没有假，大家都要记得防暑降温，平安度过这个炎热的夏天。