宝宝百日宴，是人生中第一个重要庆典，每一道菜都藏着长辈的祝福与讲究。
忌单数菜
传统认为“好事成双”，宴席菜量需为双数，如八道、十道，寓意圆满。单数易让人联想到孤单，尤其避免七道菜（与“凄”谐音）。
忌苦瓜藕
苦瓜味苦，象征“苦难”；藕多孔，有“漏财漏福”之说。虽营养好，但百日宴更重口彩，可选南瓜（“金瓜纳福”）替代。
忌梨和柿
梨谐音“离”，柿子谐音“事”，组合成“离世”的忌讳。水果推荐苹果（“平安”）或橙子（“心想事成”）。
忌整条鱼
鱼虽象征“年年有余”，但百日宴忌上整条鱼，尤其鱼头对着宝宝。可改鱼片或鱼丸，寓意“圆满如意”。
16道吉祥菜单
1. 金玉满堂（玉米虾仁）
2. 长命百岁（长寿面）
3. 步步高升（糯米红枣糕）
4. 福禄双全（红烧排骨）
5. 花开富贵（西兰花炒香菇）
6. 团团圆圆（四喜丸子）
7. 财源滚滚（元宝饺）
8. 聪明伶俐（莲子百合羹）
9. 喜气洋洋（羊肉煲）
10. 吉祥如意（鸡茸粟米羹）
11. 多子多福（葡萄干八宝饭）
12. 前程似锦（五彩时蔬）
13. 甜甜蜜蜜（蜜汁叉烧）
14. 平安顺遂（苹果炖银耳）
15. 金榜题名（黄金炸春卷）
16. 福星高照（福袋豆腐）
菜名有讲究
起名要避开“破”“碎”“断”等字眼。比如“手撕鸡”可改为“吉祥鸡”，“碎肉蒸蛋”改成“金银蛋羹”，简单改动，寓意大不同。
颜色要喜庆
红（红烧肉）、黄（蛋黄酥）、绿（翡翠饺）等鲜艳颜色更能烘托气氛，避免灰暗菜品（如黑木耳单独装盘）。
软烂好消化
宾客中有老人孩子，菜品以蒸、炖为主，少用辛辣刺激食材，体现对宝宝的呵护心意。
一顿百日宴，吃的不仅是味道，更是对未来的期许。避开小忌讳，用吉祥菜传递祝福，这份心意比形式更重要。