在繁忙的生活中，我们常常会好奇自己到底是什么性格的人——是风风火火的行动派，还是安静细腻的观察者？其实早在两千多年前，古希腊医生希波克拉底就提出过"气质类型"的概念，把人分成四种基本类型。下面我们就来做个简单的小测试，看看你属于哪一种气质类型。
多血质：天生的乐天派
如果你总是充满活力，像只快乐的小鸟一样停不下来，很可能就是多血质。这类人走到哪里都能带来欢笑，朋友聚会时永远是最活跃的那个。他们学新东西特别快，但容易三分钟热度，书架上总堆着没读完的励志书。有个多血质的朋友说："上周报的烘焙课，这周已经改学潜水了"，说得就是这种可爱的性格。
胆汁质：行动力爆棚
看到不公平的事会立刻站出来说话？做决定比翻书还快？那你大概率是胆汁质。这类人就像随身带着小马达，想到什么就立刻去做。公司里那个总催着大家开会的同事，多半就是这种类型。不过他们偶尔会像高压锅，压力太大时容易爆发，但发完火转头就忘，典型的"脾气来得快去得也快"。
粘液质：稳如泰山的定海神针
办公室里那个永远不慌不忙的同事，很可能就是粘液质。他们就像冬日里的暖阳，温和又可靠。交到他们手上的工作，就算天塌下来也会按时完成。有个粘液质的阿姨说："我家微波炉用了20年，因为每次用完都按说明书擦干净"，这种惊人的耐心就是他们的特质。
抑郁质：细腻的思考者
喜欢独自看落日发呆？看电影比别人更容易哭？抑郁质的人内心就像装了个高清显微镜，能察觉到别人忽略的细节。他们写的文字特别打动人，因为总能说出大家心里有但说不出的感受。虽然有时候会想太多，但正是这种敏感让他们成为最好的倾听者。
其实就像调色盘里的颜色，很少有人是纯粹的某一种类型。你可能工作时像粘液质般稳重，和朋友在一起又变成活泼的多血质。认识自己的气质类型，不是为了贴标签，而是更懂得如何扬长避短。比如胆汁质的朋友可以试着在发火前深呼吸三次，抑郁质的朋友记得定期给自己的情绪"放个假"。毕竟生活就像交响乐，需要不同乐器的配合才能奏出美妙的旋律。