昨晚做了个奇怪的梦，一只大黄狗龇着牙在后面拼命追我，我跑得气喘吁吁却怎么也甩不掉，醒来时发现手心全是汗...
恐惧与压力
梦见被狗追，最常见的就是反映现实中的焦虑。就像梦里那种怎么跑都逃不掉的无力感，可能是工作 deadline 压得喘不过气，或是生活中有什么麻烦事一直悬在心头。狗追得越凶，往往说明你心里越着急——比如项目总出岔子，或是和某人矛盾迟迟没解决。
人际关系警报
狗在梦里常常代表身边某个让你不舒服的人。如果追你的是熟悉的狗，可能暗示某个朋友最近言行让你有压力；若是陌生恶犬，则要留意新接触的人是否带着敌意。有个姑娘梦见邻居家的白狗追咬，结果第二天就发现那位邻居在背后传她闲话。
未被察觉的威胁
有时候，这种梦是潜意识在提醒你忽略的危险。就像有个人连续三天梦见黑狗追他，后来才发现信用卡早就被盗刷。梦里狗叫得越凶、追得越紧，越可能预示着某个你没重视的问题正在恶化，比如健康隐患或财务漏洞。
想逃避的本能
当现实中出现想躲又躲不掉的情况时，这种梦也会频繁出现。就像被迫应付讨厌的社交，或是明明想辞职却不敢开口。有位大学生每次考前都梦见被狗群追，后来才承认自己根本不喜欢现在的专业。
如何化解
下次再做这种梦，醒来后可以先做三件事：喝口水平复心情，想想最近什么最让你头疼，然后主动做点小事缓解压力。如果是熟人的狗，不妨试着和对方坦诚聊聊；若是持续被追的噩梦，可能需要认真检查生活中哪个环节出了问题。记住，追你的狗在梦里永远差你三步——这意味着你其实有能力面对。
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