在中国传统文化中，本命年是一个特殊的年份，人们普遍认为这一年会面临更多的挑战和变数。2018年，对于36岁的人来说，正值本命年，许多讲究和习俗便应运而生。无论是穿衣打扮、饮食起居，还是为人处世，都有一些约定俗成的规矩。这些讲究虽然看似迷信，却寄托了人们对平安顺遂的美好愿望。下面，我们就来详细聊聊2018年36岁本命年生日的那些讲究。
穿红避邪
本命年最常见的习俗就是穿红色衣物。红色在中国文化中象征吉祥和喜庆，人们认为它能驱邪避灾。对于36岁的人来说，2018年可以多穿红色内衣、袜子或佩戴红绳手链。尤其是生日当天，一身红色的装扮不仅能增添喜气，还能给自己带来心理上的安慰。
避免大动作
本命年被认为是“太岁当头坐”，容易遇到波折。36岁的人在2018年要尽量避免做出重大决定或变动，比如跳槽、搬家或投资高风险项目。生日前后更要谨慎行事，以免冲动之下做出后悔的选择。
饮食清淡
生日当天，饮食上也有讲究。建议选择清淡的食物，避免过于油腻或辛辣的菜肴。民间认为，清淡的饮食有助于“静心”，减少本命年的浮躁之气。可以吃一些寓意吉祥的食物，比如长寿面、红枣汤等。
多行善事
本命年的人可以通过多做善事来积攒福报。无论是捐款捐物、帮助他人，还是参与公益活动，都能为自己增添正能量。生日当天尤其适合做一些好事，比如探望老人、资助贫困学生等。
佩戴吉祥物
除了红色衣物外，佩戴一些吉祥物也是常见的做法。比如玉器、貔貅或太岁符等物品被认为能化解本命年的不利影响。生日当天可以随身携带这些物品，为自己增添一份安心。
避免争吵
本命年容易情绪波动大，因此要特别注意控制脾气。生日当天尤其要避免与人发生争执或冲突，保持平和的心态更有助于顺利度过这一年。
家人团聚
生日是家人团聚的好时机。对于36岁的人来说，2018年的生日不妨邀请亲朋好友一起庆祝。家人的陪伴不仅能带来温暖和力量，还能冲淡本命年的不安感。
2018年对于36岁的人来说是一个需要格外留心的年份。虽然这些讲究没有科学依据，但它们承载了人们对美好生活的向往和祝福。无论是否相信这些习俗，保持积极乐观的心态才是最重要的！