家里总是感觉冷清清的，明明窗户大开却总觉得少了点生气，这可能是阳气不足的表现。其实提升家中阳气并不需要大动干戈，只要掌握几个简单的小技巧，就能让整个家焕发温暖活力。下面这些方法既容易操作又见效快，一起来看看吧！
多开窗通风
阳光和新鲜空气是最好的阳气来源。每天早晨9点到11点，把家里所有窗户彻底打开，让阳光直射进来，同时形成空气对流。特别是朝南的房间，要让阳光尽量照到每个角落。如果窗外有树木遮挡，可以适当修剪枝叶。记得阴雨天也要开窗换气，只是时间可以缩短到半小时左右。
保持厨房火热
厨房是家里的"阳气发动机"，经常开火做饭能带动整个家的能量。每周至少用明火烹饪3-4次，砂锅炖汤、铁锅炒菜都不错。如果使用电磁炉，可以放个红色隔热垫。冰箱不要总空着，放些新鲜果蔬，但要注意别堆积剩饭剩菜。洗碗池边可以摆个小盆栽，薄荷或罗勒都很适合。
增加暖色灯光
把惨白的LED灯换成暖黄色灯泡，特别是客厅的主灯。角落可以添置落地灯或台灯，选择灯笼造型或布艺灯罩。晚上看电视时开着旁边的盐灯，既能调节湿度又能提升温馨感。玄关处建议安装感应小夜灯，回家第一眼就看到暖光特别提气。
养些绿植鲜花
选择叶片圆润的植物，比如绿萝、龟背竹，放在客厅东南角。餐桌上每周换次鲜花，向日葵、康乃馨都是好选择。阳台上种点辣椒或小番茄，结果实时红彤彤的特别喜庆。注意及时清理枯枝败叶，花瓶里的水要每天更换。
定期整理杂物
每季度做次大扫除，重点处理堆积的纸箱、过期药品和损坏的玩具。衣柜保留七分满最合适，鞋柜里的鞋子要头朝外摆放。沙发和床底下别塞东西，让气流可以自由通过。特别提醒：电视机顶盒这些电器最好不要放在卧室。
多用天然材质
慢慢替换掉塑料制品，比如把收纳盒换成藤编筐，浴室拖鞋换成木底的。沙发上扔几个棉麻抱枕，餐桌铺块亚麻桌布。窗帘选棉质或丝绸的，避免反光的化纤材质。有条件的话，地板最好保留原木色，定期用精油保养。
其实提升阳气最关键的是家里要有人气。经常邀请朋友来聚餐，和孩子在地板上玩玩具，陪老人在阳台晒太阳，这些欢声笑语比任何方法都管用。记住，家不是展示厅，有点生活痕迹反而更温暖。从今天开始，选两三个方法试试，很快就能感受到不一样的气氛啦！