中元节，也就是我们常说的"鬼节"，是农历七月十五前后最特殊的日子。老人们总说这几天晚上别在外面瞎晃悠，街上阴气重，容易撞见不干净的东西。其实这些讲究背后，藏着中国人对祖先的敬畏和对自然的理解。
天黑别出门
太阳落山后最好待在家里，特别是晚上11点到凌晨3点这段时间。倒不是真会遇见什么，而是这个时段阴气最盛，体质弱的人容易受凉生病。如果非要出门，记得走大路别钻小巷，路上别乱答应陌生人的叫唤。
衣服别乱挂
晾晒的衣服尤其是内衣裤，天黑前一定要收进屋。民间说法是晚上湿衣服容易沾上不干净的东西，其实从科学角度看，夜露潮湿也容易滋生细菌。床头别挂风铃之类的装饰品，晚上叮叮当当响容易影响睡眠。
吃饭要讲究
祭祖的供品别偷吃，这是对祖先的基本尊重。晚饭别把筷子直插在饭上，这个动作像上香，寓意不好。可以多准备些时令水果，比如梨子、葡萄，但别分着吃同一个水果，老一辈觉得这样会"分福"。
水上活动要谨慎
河边、池塘最好别去，不是说会碰到"水鬼"，而是这个季节正值汛期，水位变化大容易发生意外。游泳馆可以去，但别游到太晚，体力消耗过大容易抽筋。
拍照有禁忌
晚上别对着空旷处或者老树拍照，不是怕拍到什么，而是闪光灯突然亮起容易吓到自己。祭祖时也别拍照，这是对逝者的尊重。白天旅游拍照没关系，避开坟地周边就行。
孕妇要当心
怀孕的女士这几天别凑热闹去祭扫，人多拥挤的地方空气不好。可以等家人回来带个平安符放枕头下，主要是图个心理踏实。也别太劳累，注意保持心情舒畅。
其实这些禁忌大多是为了让人在这段特殊时期多些谨慎。现代人不必太紧张，但适当注意些没坏处。最重要的是心存善念，孝敬长辈，这才是中元节真正的意义。