昨晚做了个梦，梦见自己急匆匆往教室跑，可两条腿像灌了铅似的怎么也跑不快，眼睁睁看着上课铃响了……这种梦很多人都有过，醒来后心里还扑通扑通跳。其实啊，这种梦藏着不少有意思的小秘密。
压力在敲门
梦见迟到最常见的原因，就是现实生活里遇到了赶时间的事。比如第二天要交工作报告，手头项目快到截止日，或者答应了别人重要约会。白天忙得脚不沾地，晚上睡觉时大脑还在自动重播"快点快点"的催促声，就容易梦见自己火烧眉毛地往教室冲。这时候不妨睡前泡个脚，把待办事项写在纸上，能大大缓解焦虑。
害怕掉队
教室在梦里常常代表"人生赛道"。如果最近发现同事升职了、同学考上好学校，自己却觉得在原地踏步，就容易梦见上课迟到。这种梦其实是内心的提醒：要么调整节奏找到适合自己的步伐，要么该加把劲儿追一追。就像跑步比赛，有人适合冲刺有人适合长跑，关键要找准自己的节奏。
完美主义作祟
总梦见迟到的人，往往对自己要求特别高。有个姑娘每次提交设计方案前都会做这个梦，后来发现是因为总担心作品不够完美。这种时候要学着对自己说"八分饱就好"，就像做菜不用每道都满汉全席，有时候清粥小菜反而更受欢迎。完成比完美更重要，这个道理做梦都在教你呢。
身体在报警
连续几天做迟到梦，可能是身体发出的休息信号。就像手机电量低于20%会闪红灯，当长期睡眠不足或过度疲劳时，大脑就会用各种梦境提醒你。有位程序员总梦见上课找不到教室，后来体检发现是轻度贫血。如果伴随白天头晕心慌，最好泡杯枸杞茶，早点关灯睡觉。
童年阴影浮现
小时候因为迟到被罚站的经历，可能会变成几十年后梦里的素材。特别是最近遇到严厉的上司或客户时，这些记忆碎片就容易浮上来。有个大叔每次见老板前都做迟到梦，后来发现是小学时被校长逮到迟到的记忆在作怪。这种情况就像收拾旧衣柜，把不愉快的回忆抖抖灰，笑着塞进记忆角落就好了。
其实迟到梦就像心灵的天气预报，提醒我们注意那些被忽略的情绪。下次再做这样的梦，别急着紧张，先想想最近是不是绷得太紧了？就像弹簧一直拉着会失去弹性，人生也需要张弛有度。不妨把闹钟调晚十分钟，给自己煮碗热汤面，你会发现梦里那条通往教室的路，不知不觉就变得宽敞明亮起来。