农历九月初九,秋高气爽,正是登高赏菊的重阳佳节。作为传承千年的传统节日,重阳节不仅承载着敬老爱老的美德,也蕴含着许多民间习俗与禁忌。2025年的重阳节恰逢10月21日,让我们一起来看看这天有哪些讲究吧。
忌睡懒觉
重阳这天讲究"趁阳",老人常说"重阳不起床,一年病殃殃"。早晨阳气最盛,最好日出时分开窗通风,或出门散步吸收天地灵气。特别是体弱多病者,更应顺应自然规律早起活动筋骨。
忌宅家不动
登高"避灾"是重阳核心习俗,2025年这天尤其适合全家郊游。即便不便登山,也要在小区花园或阳台活动身体。但要注意选择平坦路线,避免去人烟稀少处,老人建议有子女陪同。
忌食冷食
秋寒渐浓,重阳饮食宜温补。温馨提示:菊花酒虽应景但不宜空腹饮用,糍粑等糯米食品要趁热吃。2025年这天"宜食南瓜粥",既暖胃又应了"久久"长寿的头。
忌争吵哭闹
重阳是敬老节,切记不可与长辈顶嘴。这天若发生争执会破坏家庭和气,据说还影响未来一整年的运势。2025年适宜组织家庭茶话会,讲讲老一辈的往事最添福气。
忌穿全黑
郊游时建议搭配亮色服饰,特别是佩戴茱萸香囊或别朵小雏菊。2025年五行属木,穿搭中加入青绿色元素既能旺运,拍照也特别出片哦。
宜晒秋被
重阳晒被的习俗其实很有科学依据!2025年这天阳光温和,正适合晾晒冬季衣被。注意要在正午前收回,避免沾上夜露,民间认为这样能祛除病气。
宜存重阳水
老一辈相信重阳节的露水有灵性。2025年可于清晨用玻璃罐收集花瓣或叶片上的露水,存放于阴凉处,日常用来煮茶或擦脸,寓意健康平安。
小贴士:现代人过节更应注重精神内涵。2025年重阳节恰逢周二,上班族不妨提前周末带父母短途旅行,或教长辈视频通话,这些暖心的陪伴远比恪守禁忌更重要。毕竟,真正的吉祥永远来自真诚的关爱与陪伴。