那天晚上，我做了个特别真实的梦。梦里我正开车经过常走的那条老路，突然对面一辆卡车失控般冲过来，刺眼的车灯晃得我睁不开眼——"砰！"巨响过后，我猛地从床上坐起来，手心全是汗，却发现身上连个擦伤都没有。
梦境解析
这种梦其实挺常见的。就像我们小时候梦见从高处摔下来会突然蹬腿惊醒一样，车祸梦往往是潜意识在提醒我们：最近可能压力太大了。白天忙工作、应付人际关系，那些没消化完的情绪，晚上就会变成各种惊险场景在脑海里重播。
身体在说话
醒来后我摸了摸砰砰跳的胸口，突然意识到最近确实不对劲。连续半个月凌晨两点睡，咖啡当水喝，开车时经常走神。这个梦就像身体拉响的警报器，用最震撼的方式告诉我：该踩刹车了。后来我发现，每次梦见车祸的前几天，脖子和肩膀都会特别僵硬，原来身体比大脑更早知道我需要休息。
现实启示
第二天上班时，我特意绕开了梦里的那条路。经过早餐店闻到煎饼香，突然想通件事——梦里那辆卡车，可能就是上周没敢推掉的那个超负荷项目。下午我就把工作重新排了期，推掉了两个非必要的会议。说来也怪，当晚睡得特别沉，再没做惊险的梦。
心理调适
现在要是再做类似的梦，我会把它当天气预报看。上周梦见自行车掉链子，果然第二天打印机就卡纸；前天梦见迷路，结果真的在商场找不到停车位。这些梦不是诅咒，更像是内心的导航系统，用夸张的画面提醒我：注意这个路口，小心那个弯道。
生活改变
自从学会"听梦"，生活反而轻松了不少。手机定了23点的睡眠闹钟，车里常备薄荷糖提神，周末必留半天什么也不安排。有次同事惊讶我怎么推掉了加班，我笑着说："昨晚梦见刹车失灵，今天得好好保养自己这台'车'啊。"