昨晚做了个梦，梦见牙齿一颗接一颗地松动掉落，奇怪的是嘴里没有半点血腥味。醒来摸着完好的牙齿，心里却莫名发慌——这种梦到底在暗示什么？
不是凶兆
别急着往坏处想！老一辈常说"梦见掉牙要戴孝"，其实这种说法早就过时了。现代心理学发现，牙齿象征着我们对外展现的形象。没出血的掉牙梦，更像是你在担心某些"面子问题"——比如最近是否说错话得罪人，或是担心工作表现不够完美。就像小孩子换牙期总爱用舌头舔牙床，这种梦其实是心理在自我调整。
三种常见原因
仔细回想最近生活，你很可能正经历这些情况：
1. 面临重要社交场合（比如见家长、公开演讲），怕自己"露怯"
2. 生活中出现小摩擦（同事争执、朋友误会），担心关系"松动"
3. 身体发出疲劳信号（经常熬夜、饮食紊乱），牙龈其实在抗议
该做三件小事
与其疑神疑鬼，不如：
☑️ 白天喝够八杯水（脱水容易磨牙）
☑️ 睡前用温水含漱（放松牙龈肌肉）
☑️ 准备个解压笔记本（把担心的事写下来就不可怕）
上周邻居李姐也做类似的梦，后来发现是她女儿升学考试压力太大，母女连心产生的感应。昨天在菜场遇见，她笑着说："原来牙齿提醒我多给孩子煲汤呢！"
梦就像身体的天气预报，阴天不代表要下暴雨。下次再梦见牙齿掉落，不妨对着镜子做个鬼脸——看，明明所有牙齿都还在对你微笑呢！