昨晚做了个梦，梦见一个陌生人浑身是血地站在我面前，那刺目的红色让我瞬间惊醒，心脏怦怦直跳。这种梦境太真实了，醒来后枕头上都是冷汗，忍不住摸手机查"梦见血是什么意思"，结果越看越心慌……
别急着害怕
其实梦里见血未必是坏事。老人们常说"血主财"，就像我妈听说我梦到血，反而乐呵呵地说"要发财了"。虽然这种说法没啥科学依据，但说明梦境解释有很多可能性。我邻居小姐姐上个月梦到手指割伤流血，结果第二天就收到了心仪公司的offer。
可能是压力作祟
心理咨询师朋友告诉我，当人特别累的时候，大脑会把白天的焦虑"翻译"成血腥画面。就像上周连续加班后，我梦见同事从楼梯滚下去满身血，其实就是潜意识在提醒："你该休息了"。后来请了年假去泡温泉，这类噩梦再没出现过。
留意最近情绪
表弟高考前总梦见同学吐血，后来发现是他自己害怕考砸的投射。这种梦就像心灵的温度计，如果反复梦见类似场景，可能暗示你最近有隐藏的不安。试着把梦境记下来，往往会发现和现实中的担忧神奇地对应着。
特殊时期正常现象
女性在生理期前后、孕妇在妊娠期，由于激素变化，梦见血的概率会增高。闺蜜怀孕时总梦见自己流血，吓得往医院跑，医生笑着说是正常现象。就像身体在提醒："注意照顾好自己"。
可以这样做
下次再做这类梦，先深呼吸三次。我习惯在床头放个笔记本，把噩梦画成搞笑漫画（比如把流血画面改成番茄酱大战），特别管用。白天多晒晒太阳，晚上泡脚时放点轻音乐，半个月后你会发现，那些吓人的梦境自己就淡忘了。
最后想起奶奶的话："梦是心头想"。那些看似可怕的画面，不过是内心舞台上演的皮影戏。现在再回想那个血淋淋的梦境，反而觉得是生活提醒我：该约好久不见的朋友吃火锅了，毕竟热腾腾的烟火气，最能治愈各种不安。