昨晚做了个奇怪的梦，一条青黑色的大蛇吐着信子在后面追我，吓得我拼命跑却怎么也甩不掉，醒来时后背都湿透了。更奇怪的是前几天还梦到过密密麻麻的蜈蚣在墙上爬，这些梦境到底想告诉我什么呢？
蛇代表潜在压力
蛇在梦里追着人跑，往往说明现实中有让你焦虑的事情。可能是工作 deadline 逼近时的紧张感，或是人际关系里说不出口的委屈。就像我最近接手的新项目，明明心里没底还要硬撑，这种"被追赶"的无力感就化成了梦中吐着信子的蛇。
蜈蚣象征琐碎烦恼
梦到蜈蚣通常不是大事，但特别烦人。就像上周家里水管漏水、快递丢件、手机摔屏，这些鸡毛蒜皮的小事堆在一起，就会变成梦里数不清的脚在爬。有位经常加班的同事说，她每次梦到蜈蚣，第二天准能收到三四条工作群@消息。
身体在敲警钟
连续做这类梦可能要留意健康。中医常说"肝火旺易梦虫蛇"，我查了查发现，那段时间确实总熬夜追剧，白天喝五六杯咖啡提神。后来调整作息早睡两周，不仅没再梦到蛇，连额头上的痘痘都消了不少。
化解其实很简单
遇到这种梦先别慌，白天抽十分钟把烦心事写在纸上，揉成团扔进垃圾桶——这个动作能骗过大脑，好像真的把烦恼丢掉了。我试过在睡前泡脚时自言自语："今天蛇该累了，换我追它试试"，结果那晚真的梦到自己在逗宠物蛇。
其实这些张牙舞爪的梦境，不过是生活投映在脑中的皮影戏。上周下雨忘记收衣服，夜里就梦到被蟒蛇缠住；昨天被领导批评两句，晚上蜈蚣就爬满天花板。现在我会把这些梦当天气预报，看见"蛇虫"出没，就知道该给自己放个假了。