昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己张嘴时门牙突然松动，轻轻一碰就掉在手心里。醒来后掌心仿佛还残留着那种冰凉的触感，对着镜子反复确认牙齿完好无损才松了口气。这种梦很多人都有过，它到底意味着什么呢？
常见生活预兆
牙齿脱落的梦往往出现在生活发生变化的阶段。比如换新工作前一周，朋友小丽就梦到满嘴牙齿像玉米粒般簌簌掉落。这种梦像是个心理预警系统，当我们要面对重要考试、搬家或关系变动时，潜意识就用掉牙的意象提醒我们：注意，生活要转弯了。
潜在焦虑映射
就像身体不舒服会发烧，心理压力大时梦境也会"报警"。最近加班到凌晨的王先生，连续三天梦见牙齿碎裂。这其实是大脑在说："你太累了"。那些说不出口的职场委屈、对健康的担忧，常会变成梦里脆弱的牙齿，提醒我们该给自己喘口气的空间。
成长必经阶段
记得小时候乳牙脱落时那种又怕又喜的心情吗？成年人做掉牙的梦，有时是心理成长的信号。表姐离婚那年总做这类梦，后来她说那就像拔掉坏死的牙齿，虽然疼但能长出更坚固的新牙。这类梦境往往出现在我们不得不放弃某些东西，才能继续向前走的时候。
不必过度紧张
邻居张阿姨说梦见掉牙会破财，硬是退了订好的旅行团。其实梦境就像天气，阴晴变化都是正常的心理活动。作家村上春树在《挪威的森林》里就描写过主角反复梦见牙齿脱落的场景，这只是生命河流中的一朵小浪花。
下次再做这样的梦，不妨把它当作心灵寄来的一封信。信的内容可能关于改变，可能关于压力，也可能只是大脑把白天的牙科广告记混了。重要的是我们醒来后的态度——摸摸完好的牙齿，喝口水压压惊，然后带着这份觉察继续生活。毕竟真实的牙齿需要每天刷牙养护，而梦里的牙齿，就让它随风去吧。