昨晚做了个梦，梦见男朋友和别的女人手挽手逛街，醒来时枕头都湿了一大片。这种梦太真实了，心脏到现在还怦怦跳。其实很多人都有过类似的经历——梦里出现伴侣出轨的场景，醒来后那种酸涩感会持续好几天。
梦境≠现实
别急着翻男朋友手机！梦只是潜意识的拼图，可能因为你最近看了出轨剧，或是他某次加班没回消息让你不安。大脑把这些碎片编成故事，就像用旧照片剪贴出新画报。我闺蜜上周梦见老公变成八爪鱼，难道真要去海鲜市场捉奸？
身体在报警
连续三天做这种梦，可能是身体提醒你太累了。压力大的时候，大脑会把焦虑伪装成感情危机。就像电脑内存不足时会乱弹警告窗，这时候更需要好好睡一觉，而不是查通话记录。
关系温度计
这种梦倒是个观察感情的好机会。上周我梦见男友给女同事撑伞，醒来后才发现，原来我们最近约会总在聊工作。后来特意去游乐园疯玩整天，那些吃醋的梦再没出现过。
说出来更轻松
憋着不说反而会让小事变大。可以像讲笑话那样告诉男友："我梦见你请别人吃火锅！"他笑着解释的样子，往往比梦里真实百倍。同事小王就这样化解了误会，现在他们经常拿这个梦开玩笑。
给安全感充电
容易做这类梦的人，可以试着给生活加点甜。把合照设成手机壁纸，周末一起做顿饭，这些小事就像给感情账户存钱。我表姐和姐夫有专属的暗号手势，再离谱的梦也动摇不了他们的信任。
重要的是记住，梦里上演的惊悚片，和现实生活隔着十万八千里。与其被梦境牵着鼻子走，不如把注意力放在真实相处的温暖瞬间上。毕竟能握住的幸福，永远比梦里飘渺的影子更值得珍惜。