昨晚做了一个奇怪的梦，梦见已经去世的爸爸站在汹涌的洪水边对我微笑，醒来时枕边还留着未干的泪痕。这种梦境让我一整天都心神不宁，忍不住想找人聊聊这到底意味着什么。
思念的延续
梦到去世的亲人，最常见的原因就是日有所思。白天看到爸爸的老照片，或是经过他常去的公园，这些细微的触动都可能悄悄钻进梦里。特别是女性心思更细腻，那些没说出口的想念，会在夜深人静时变成温暖的梦境。这其实是大脑在用特别的方式帮我们处理思念，就像在心里给爸爸留了一盏永不熄灭的灯。
情绪的释放
发大水的梦境往往代表现实中的压力。最近是不是工作遇到瓶颈？或是家庭事务让你喘不过气？洪水象征着被压抑的情绪正在寻找出口。女性在家庭中常常扮演照顾者的角色，自己的情绪反而无处安放。这个梦可能在提醒你，该找个信任的人说说心里话，或者给自己放个假了。
生活的启示
老一辈常说梦见逝者托梦是有重要提示。虽然不必过度解读，但可以想想：爸爸生前最牵挂你什么？也许是健康，也许是该做个重要决定了。就像邻居李阿姨梦见她父亲后，终于鼓起勇气去做了拖延已久的体检。有时候，梦境确实能唤醒我们忽略的重要事情。
心灵的对话
试着把这样的梦当作和爸爸的特殊交流。早上醒来可以给他泡杯他爱喝的茶，对着照片说说最近的生活。很多女性发现，用写信的方式把梦里没说完的话写下来，心里会轻松很多。这种仪式感能让我们继续感受那份超越生死的亲情连接。
其实这样的梦不必太担心。心理学老师说过，我们每晚都会做4-6个梦，只是大多记不住而已。下次再做类似的梦，不妨把它当作一次特别的父子/女约会。白天多注意调节情绪，睡前听听轻音乐，记录三两件开心的小事，渐渐就会发现，梦里的洪水变成了平静的湖水，而爸爸的笑容越来越温暖。