农历三月三，又称“上巳节”，是中国传统节日之一，自古以来就有许多习俗和禁忌。这一天，人们会踏青、祭祀、祈福，但也有一些事情被认为是不宜做的。下面就来聊聊三月三的忌讳，看看哪些事情可以做，哪些事情要避免。
1. 宜踏青祈福
三月三正是春暖花开的好时节，古人认为这一天出门踏青可以祛除晦气，带来好运。你可以和家人朋友一起到郊外走走，感受大自然的生机勃勃。许多地方还有祈福的习俗，比如挂红绳、放风筝，寓意着新的一年平安顺遂。
2. 忌争吵打闹
三月三是一个祥和的日子，古人认为争吵或打架会破坏节日的氛围，甚至带来霉运。所以这一天尽量保持心情愉快，避免与人发生冲突。如果遇到不顺心的事，不妨深呼吸一下，告诉自己“和气生财”。
3. 宜吃荠菜煮鸡蛋
在一些地方，三月三有吃荠菜煮鸡蛋的习俗。荠菜被认为有清热解毒的功效，而鸡蛋则象征圆满。这一天吃上一碗荠菜煮鸡蛋，既应景又健康。
4. 忌动土搬家
古人认为三月三是“地气上升”的日子，动土或搬家容易惊扰地神，带来不吉利的影响。所以如果你有装修或搬家的计划，最好避开这一天。
5. 宜祭祀祖先
三月三也是祭祀祖先的重要日子。许多人会在家中摆上供品，烧香祭拜，表达对先人的怀念和敬意。这是一种传承千年的文化传统，也是家族凝聚力的体现。
6. 忌穿黑色衣服
在传统观念中，黑色往往与丧事联系在一起。三月三是一个喜庆的日子，穿黑色衣服被认为不吉利。建议选择红色、绿色等鲜艳的颜色，既符合节日氛围又显得精神焕发。
7. 宜沐浴更衣
古人认为三月三是“清洁”的日子，沐浴更衣可以洗去身上的晦气。虽然没有科学依据，但保持个人卫生总是好的习惯。
8. 忌说不吉利的话
这一天要特别注意言辞，“死”“病”“穷”之类的不吉利词汇尽量不要说出口。多说些祝福的话，“健康”“发财”“平安”都是不错的选择。
农历三月三的忌讳虽然有些看起来像是迷信，但它们背后承载的是人们对美好生活的向往和对自然的敬畏之心。无论是踏青祈福还是祭祀祖先，这些习俗都让我们的生活多了一份仪式感。现代社会的我们不必过于拘泥于这些禁忌，但了解它们也能让我们更好地感受传统文化的魅力。