在中国传统文化中，本命年是一个特殊的年份，人们普遍认为这一年运势起伏较大，需要格外注意。尤其是属狗的朋友，到了37岁本命年时，往往会听到长辈们叮嘱“要小心行事”。本命年到底有哪些禁忌？本命年又是从什么时候开始的呢？下面我们就来详细聊聊这个话题。
本命年的开始时间
很多人以为本命年是从农历新年（春节）开始的，其实不然。按照传统习俗，本命年的计算是以立春为分界点的。也就是说，如果你的生肖属狗，那么从立春这一天起，你就正式进入本命年了。比如2023年的立春是2月4日，那么属狗的人从这一天开始就算作37岁本命年。现代人为了方便，也常常把农历正月初一作为本命年的起点。
避免参加白事
在本命年里，民间有一种说法是“犯太岁”，容易招惹不好的气场。尽量避免参加葬礼或探病等与“白事”相关的活动。如果实在无法推脱，可以在身上佩戴一些辟邪的饰品，比如红绳或玉器。
少做重大决定
本命年运势波动较大，尤其是事业和财运方面。这一年里尽量不要做出重大投资、跳槽或买房等决定。如果非做不可，建议多咨询长辈或有经验的朋友的意见。
注意身体健康
37岁正值壮年，但本命年容易因压力过大或情绪波动而影响健康。平时要注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累。可以适当锻炼身体，比如散步、打太极等温和的运动。
穿红色衣物
红色在中国文化中象征着吉祥和喜庆。在本命年里穿红色衣物（如红内衣、红袜子）被认为可以驱邪避灾。虽然这只是一种心理安慰，但很多人还是会选择这样做。
避免与人争执
本命年里容易遇到口舌是非，因此要特别注意人际关系。尽量避免与人发生争执或冲突，遇事多忍让一步。家和万事兴，保持平和的心态对运势也有帮助。
少去阴气重的地方
比如医院、墓地等地方阴气较重，在本命年里尽量少去。如果必须去的话，可以在口袋里放一些盐或来化解不好的气场。
虽然本命年的禁忌听起来有些迷信，但这些习俗背后反映的是人们对平安顺遂的期盼。无论你是否相信这些说法，保持积极乐观的心态、注意身体健康总是没错的。希望每一位属狗的朋友都能顺利度过自己的37岁本命年！