端午节是中国传统节日之一，具有丰富的文化内涵和多样的习俗。以下是关于端午节第一天要干嘛、端午节特色礼品以及端午节活动的详细信息。
赛龙舟
赛龙舟是端午节的重要活动之一，起源于纪念屈原。人们会组织龙舟比赛，赛程通常是200米或500米，队伍要在规定时间内划过终点线。赛龙舟不仅是对屈原的纪念，更是展示团队精神和体育竞技的重要活动。它在中国南方地区尤为流行，并逐渐传播到海外。
吃粽子
粽子是端午节的传统食品，用糯米、肉、蛋黄、豆沙等食材包裹在竹叶或菰叶中蒸煮而成。人们通常会在端午节当天吃粽子，也会把粽子送给亲朋好友。
粽子不仅是端午节的代表性食品，更是家人团聚和亲情传递的象征。不同地区的粽子口味和制作方法各异，丰富了节日的饮食文化。
挂艾草和菖蒲
端午节期间，人们会将艾草和菖蒲挂在门口或庭院里，以驱邪避疫。艾草和菖蒲具有驱虫和避邪的作用，是端午节的传统装饰物。这些植物不仅具有实用功能，还能增添节日的气氛，体现了古人利用自然资源来祈求健康和平安的智慧。
喝雄黄酒
雄黄酒是一种中药酒，有清热解毒的功效。端午节当天，有些人会饮用雄黄酒，也有些人会在门口挂上雄黄酒袋子，以驱邪避瘟。虽然雄黄酒在现代较少饮用，但其传统的驱邪避疫意义仍然存在。现代社会中，雄黄酒更多地被视为一种文化象征，而非实际饮品。
粽子
粽子是端午节最具代表性的食品，用糯米、肉、鸡蛋、豆沙等食材包裹在竹叶或菰叶中蒸煮而成。粽子有多种口味，如甜粽、咸粽、豆沙粽等。粽子不仅是端午节的象征，也是家庭团聚和亲情传递的重要媒介。不同地区的粽子口味和制作方法各异，丰富了节日的饮食文化。
艾叶鸡
艾叶鸡是将鸡肉、艾叶、姜片、蒜头等食材混合后蒸煮而成，具有清香扑鼻的味道。艾叶鸡结合了艾叶的清香和鸡肉的鲜美，既具有营养价值，又能增添节日的餐桌色彩。
龙舟粥
龙舟粥是将糯米、红豆、枸杞、桂圆等食材混合后煮成粥，寓意为庆祝端午节中的龙舟竞渡。龙舟粥不仅美味，还富含多种营养成分，是端午节期间的健康食品选择。
香包肉
香包肉是将猪肉、荷叶、香叶、草果、桂皮等食材混合后蒸煮而成，具有浓郁的香味。香包肉不仅美味，还能驱虫避邪，是端午节期间的美味佳肴。
粽子礼盒
粽子礼盒是端午节的传统礼品，包含多种口味的粽子，如甜粽、咸粽、豆沙粽等。礼盒包装精美，适合送给亲朋好友。粽子礼盒不仅实用，还能表达节日的祝福和关怀，是端午节期间常见的礼品选择。
茶叶礼品
茶叶礼品在端午节也是不错的选择，可以选择一份上好的龙井茶、普洱茶或花茶礼盒，让收礼者在舒缓的茶香中感受到宁静和放松。茶叶礼品不仅具有文化价值，还能提升生活品质，是端午节期间的高档礼品选择。
节日礼篮
节日礼篮是受欢迎的选择，可以包含粽子、茶叶、蜂蜜等多种节日食品，组合成精美礼篮，既能满足收礼者的口腹之欲，又能带来节日的喜悦与祝福。节日礼篮内容丰富，适合送给不同年龄和口味的收礼者，是端午节期间的实用且体面的礼品选择。
端午节是一个充满传统文化和习俗的节日，涵盖了赛龙舟、吃粽子、挂艾草、喝雄黄酒等多种活动。端午节还有许多特色食品，如粽子、艾叶鸡、龙舟粥和香包肉。作为节日礼品，粽子礼盒、茶叶礼品和节日礼篮都是不错的选择，既能表达节日的祝福，又能满足收礼者的需求。通过这些活动和礼品，端午节不仅是对历史的缅怀，更是对家人和朋友的深情祝福。
端午节的传统习俗包括：
1. 赛龙舟：赛龙舟是端午节最具代表性的传统活动之一，起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救的故事。
2. 吃粽子：端午节吃粽子是中国人民的传统习俗，粽子的种类繁多，有甜粽和咸粽两大类，寓意着祈福和纪念。
3. 插艾草和菖蒲：在端午节，人们会在门口插上艾草和菖蒲，以驱邪避凶，净化空气。
4. 佩香囊：端午节小孩佩戴香囊，传说有避邪驱瘟之意，香囊内装有中草药，具有驱虫防病的功效。
5. 饮雄黄酒：雄黄酒有驱虫解毒的功效，端午节饮用雄黄酒，寓意驱除病魔。
6. 栓五色丝线：用红绿黄白黑色粗丝线搓成彩色线绳，系在小孩子的手臂或颈项上，寓意驱邪避害。
7. 浸龙舟水：在岭南地区，人们认为端午前后的水是吉祥的水，有辟邪作用，会全家走到江边洗龙舟水，祈求健康。
8. 画额：用雄黄酒在小儿额头画“王”字，以驱毒镇邪。
9. 斗草：斗草是一种端午民俗，孩子们会外出找奇花异草互相比赛，以新奇或品种多者为胜。
10. 沐兰汤：端午日洗浴兰汤，是一种常见的端午习俗，认为可以驱除疾病和邪气。
端午节期间，中国各地有许多特色食品，以下是一些主要的端午节特色食品：
1. 粽子：粽子是端午节最传统的食品之一，用糯米、肉、鸡蛋、豆沙等食材包裹在竹叶或菰叶中蒸煮而成。每个地方的粽子口味和馅料都有所不同，例如南方地区常用竹叶，北方地区常用芦苇叶。
2. 咸鸭蛋：端午节吃咸鸭蛋的习俗也很普遍，咸鸭蛋具有清肺火、降阴火的功效，富含蛋白质和多种维生素，是端午节期间的重要食品之一。
3. 艾叶鸡：将鸡肉、艾叶、姜片、蒜头等食材混合后蒸煮而成，具有清香扑鼻的味道，是端午节的传统菜肴之一。
4. 龙舟粥：将糯米、红豆、枸杞、桂圆等食材混合后煮成粥，寓意为庆祝端午节中的龙舟竞渡，具有滋补养生的作用。
5. 香包肉：将猪肉、荷叶、香叶、草果、桂皮等食材混合后蒸煮而成，具有浓郁的香味，是端午节期间的重要菜肴之一。
6. 菖蒲酒：将菖蒲、糯米、白糖等食材混合后发酵而成的酒，具有清香的味道，是端午节的传统饮品之一，具有驱寒暖身的功效。
端午节有许多独特的民间传说，以下是其中几种较为流行的传说：
1. 纪念屈原：屈原是战国时期楚国的大臣，因忠言逆耳被流放，最终在五月初五投汨罗江自尽。为了纪念他，人们划龙舟、吃粽子，以此表达哀思。
2. 纪念伍子胥：伍子胥是春秋时期吴国的忠臣，因被吴王夫差赐死，尸体被投入江中。民间传说端午节是为了纪念他，赛龙舟和吃粽子的习俗由此而来。
3. 纪念孝女曹娥：曹娥是东汉时期的孝女，因父亲溺水身亡，她在五月初五投江寻父，最终抱出父亲的尸体。后人为了纪念她的孝行，便在端午节进行相关活动。
4. 驱邪避疫：古代五月被视为“毒月”，五日是“恶日”，人们认为这一天邪气较重，因此通过插艾草、挂菖蒲、喝雄黄酒等活动来驱邪避疫。
5. 夏至说：有学者认为端午节源自夏至，是为了庆祝夏季的到来，驱赶疫病和邪气。
6. 走黄巢：在唐朝末年，黄巢领导的农民起义军攻占长安，当地百姓为了躲避战乱，在五月初五插艾草以驱邪，逐渐形成了端午节的习俗。
这些传说不仅丰富了端午节的文化内涵，也反映了人们对历史人物的敬仰和对美好生活的祈愿。