惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着春天的脚步越来越近。2025年的惊蛰具体时间是3月5日11时09分，这一天，大地开始苏醒，万物萌动，人们也会用各种习俗迎接春天的到来。下面，我们就来聊聊惊蛰的习俗和它的意义。
惊蛰的时间
2025年的惊蛰是3月5日11时09分。惊蛰通常在每年的3月5日或6日到来，这时候太阳到达黄经345度，天气逐渐变暖，春雷开始响起，冬眠的动物也被惊醒，“惊蛰”这个名字正是由此而来。
春雷唤醒万物
惊蛰时节，春雷滚滚，仿佛是大自然的闹钟。沉睡了一个冬天的昆虫、蛇、青蛙等小动物被雷声惊醒，纷纷爬出洞穴。农民们也忙碌起来，开始准备春耕。民间有句老话：“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。”意思是这时候如果不抓紧时间耕种，一年的收成就会受到影响。
吃梨的习俗
在惊蛰这天，很多地方有吃梨的习俗。梨和“离”谐音，寓意着远离疾病和霉运。春天天气干燥，吃梨还能润肺止咳。有些地方还会用梨煮水喝，或者做成冰糖炖梨，既美味又养生。
打小人的仪式
在广东、香港等地，惊蛰这天有一个特别的习俗——打小人。人们会用鞋子拍打纸做的小人模型，象征赶走霉运和小人。这种仪式虽然看起来有些迷信，但也反映了人们对美好生活的向往。
祭白虎避是非
民间传说中白虎是是非之神，惊蛰这天它会被雷声惊醒出来伤人。为了避祸，人们会在纸上画一只白虎或用纸扎成白虎的样子祭拜它以求平安。这一习俗虽然古老但至今仍有部分地区保留着。
春捂秋冻
虽然惊蛰后天气转暖但早晚温差大老人们常说“春捂秋冻”提醒大家不要急着脱掉厚衣服以免感冒尤其是孩子和老人更要注意保暖。
惊蛰不仅是一个节气更是春天到来的信号它提醒我们新的一年已经开始要抓紧时间努力生活无论是吃梨还是打小人这些习俗都寄托了人们对健康平安和丰收的美好愿望在这个充满生机的季节里让我们一起迎接春天的到来吧！