况姓是一个具有悠久历史的汉族姓氏，其来源多样，主要源于姚姓、姬姓以及改姓。以下将详细介绍况姓的起源、迁徙与分布、历史名人及其传统文化。
出自姚姓
况姓最早源自西周，由姚姓演变而来。周朝初年，舜的后人被封于况地（今山东省境内），其后代子孙以封地名“况”作为姓氏，称为况氏。姚姓作为况姓的源头，显示了况姓的古老和显赫背景。舜作为古代圣君，其后代的封地成为况姓的起源地，这一姓氏有着深厚的文化底蕴。
出自姬姓
况姓还出自姬姓，主要有两支：一是源于战国时期的荀况，二是源于颛顼帝的后代况烈。荀况是战国末期赵国的著名思想家和政治家，其后代以先祖名字为氏。
颛顼帝的后代况烈也是况姓的重要源头之一，这一支系的况姓在历史上也有显著的影响力，特别是在思想文化和政治领域。
出自改姓
明代苏州知府黄钟，官至礼部仪制司郎中，他请示天子要求恢复祖姓况氏，帝感其敬祖，不仅允许他改姓，还特意奖励了他。黄钟就成了况钟，他的后人世代相传的姓氏就是况氏。
改姓的情况在况姓的历史中较为罕见，但也显示了况姓在历史上的适应性和包容性，能够接纳不同姓氏的后代。
早期迁徙
况姓最初起源于山东省境内，晋末南朝初进入江西，成为江西的主要姓氏之一。江西成为况姓的发祥地，显示了况姓在南方地区的早期发展和集中。
历史迁徙
自宋以后，况姓在江西的筠州药湖村、青城（大塘）、云岗、龙冈等地定居。明清时期，况氏已散居江西、湖北、湖南、安徽、山东、广西、广东、浙江、江苏、四川、重庆、云南、贵州、河南、河北等地。
况姓的迁徙路径显示了其在中国各地的广泛分布，反映了况姓在不同历史时期的流动性和适应性。
况烈
况烈是况姓的得姓始祖，虞国君之子，封于况，食邑浙之永康郡，谥文简，厥后以国为氏。况烈作为况姓的始祖，其封地和谥号显示了他在历史上的重要地位和影响力。
况钟
况钟是明代苏州知府，本姓黄，因请示天子恢复祖姓况氏，后被赐名况钟，成为况姓的重要人物。况钟的故事体现了况姓在历史上的改姓和传承，显示了况姓的灵活性和对祖先的尊重。
其他历史名人
况姓还出现了许多其他历史名人，如三国时期的蜀汉名人况长宁，唐代的况鼎，宋代的况政、况敏等。这些历史名人在各自的领域都有显著成就，进一步提升了况姓的社会地位和影响力。
郡望和堂号
况姓的郡望主要有庐江郡和瑞州府，堂号包括高安堂、恩荣堂、亲睦堂、祠圣堂、二吾堂、清一堂等。这些郡望和堂号不仅代表了况姓的地理分布，也反映了况姓家族的文化传承和家族荣誉。
况姓是一个具有悠久历史和丰富文化底蕴的姓氏，其来源多样，主要源于姚姓、姬姓以及改姓。况姓在不同历史时期经历了多次迁徙，最终遍布全国各地。许多况姓历史名人在各自的领域都有显著成就，进一步提升了况姓的社会地位和影响力。况姓的郡望和堂号不仅代表了况姓的地理分布，也反映了况姓家族的文化传承和家族荣誉。
况姓的主要分布地包括：
江西省：是况姓的发祥地，况姓人口约占全国总人口的40%以上。主要分布在江西的南昌、上高、高安、靖安、奉新、万载、宜丰、铜鼓、修水、武宁、瑞昌、德安、星子、永修、湖口、彭泽、都昌等地。
四川省：主要分布在南充、资阳、泸州、遂宁、简阳、宜宾、德阳、广安、自贡、内江、阆中、绵阳、盐亭、北川、阿坝等地。
重庆市：是况姓人口的第一大省，主要分布在涪陵、九龙坡、永川、垫江、江津、璧山、开县等地。
湖北省：主要分布在武汉、随州、孝感、十堰、房县、郧县、咸宁、嘉鱼、黄冈、仙桃、恩施、荆州等地。
湖南省：主要分布在娄底、冷水江、邵阳、新化、新宁、绥宁等地。
安徽省：主要分布在合肥、宿州、萧县、灵璧、滁州、来安、六安、霍邱、巢湖、无为等地。
山东省：主要分布在青岛、济南、济宁、泰安、临沂、枣庄、日照、莱芜、聊城、德州、滨州、菏泽等地。
河南省：主要分布在固始、信阳、罗山、光山、潢川、新乡、获嘉、商丘、夏邑、南阳、桐柏等地。
陕西省：主要分布在汉中、安康、商洛等地。
江苏省：主要分布在淮安、泰州、兴化、徐州、连云港、盐城、南通、扬州、镇江、常州、无锡、苏州等地。
浙江省：主要分布在丽水、遂昌、温州、金华、衢州、绍兴、宁波、杭州、嘉兴、湖州等地。
广东省：主要分布在梅州、广州、深圳、珠海、佛山、惠州、东莞、中山、江门、肇庆、汕头等地。
广西壮族自治区：主要分布在桂林、南宁、柳州、梧州、北海、防城港、钦州、贵港、玉林、百色、贺州、河池等地。
云南省：主要分布在曲靖、昭通、普洱、文山、红河、昆明、玉溪、楚雄、大理、西双版纳、德宏、保山、临沧等地。
贵州省：主要分布在贵阳、清镇、遵义、桐梓、龙里、毕节、赫章、黔西、、水城、铜仁、思南、黔东南、黔南、黔西南等地。
福建省：主要分布在福州、厦门、泉州、漳州、龙岩、三明、南平、宁德等地。
台湾省：况姓在台湾省也有分布，但具体人数不详。
况姓的历史名人包括：
况烈：周朝时期仕周，受封于况，食邑永康郡，赠文简公，为况氏受姓始祖。
况基：世袭公爵。
况镐：封永康侯。
况镒：封永宁侯。
况荣：拜秦相，后汉封荣国公。
况长宁：三国时期仕吴，况氏鼻祖之一。
况昌伯：隋拜谏议大夫，唐贞观时封开国侯，为豫章（江西）况姓始祖。
况鼎：居新建西山太平乡，以忠孝上闻，官拜水南伯。
况游：后唐官仆射。
况森：宋官枢密。
况吉：官银青光禄大夫，检校礼部尚书。
况与：官给事中。
况玉：官国子祭酒。
况政：名朴，仕唐，为河东节度使，掌国子尚书兼提调都军事。
况敏：官经武要略（武略将军）。
况钦：官观察御史。
况鑫：官刑部侍郎。
况国用：名雅，字子文，赐进士，任翰林院编修。
况茂枝：官兵部司马。
况大兴：官浙江绍兴同知。
况荣华：官永宁知州。
况成：福建建阳令升池州郡守。
况昶：官翰林侍讲。
况倌：官刑部尚书。
况淳昌：观文殿大学士，银青光禄大夫。
况必宁：湖北房县人，明永乐进士，历四川道监察御史。
况章：江西况坊人，官佥都御史。
况洵：广西临桂人，况周颐的父亲。
况莹：官文渊阁学士。
况志宁：号康斋，奉新（今属江西）人，宋代诗人。
况师点：上高人，宋代诗人。
况鼎成：松江府华亭县小官镇人，官至尚书省度支员外郎。
况宸豪：祖籍在江浙行省松江府华亭县小官镇，元朝时在鲸海（今日本海）镇守海疆，为鲸海水兵指挥使。
况逵：字肩吾，元朝安徽庐江人，寓居江西高安，元统二年擢庆元路提官。
况铭远：字立功，上高大塘人，当元季兵乱之际，捐粟八百担赈济瘟疫，明初，援例宦武林（浙江）运粮使，后以子贵赐文林郎。
况和卿：上高人，洪武间官浙江宁波府同知，封烈士大夫。
况本：四川巴县人，明将王骥手下把总，后掌管腊撤，成为该地少数民族的首领。
况均仁：高安人，以子真（况真）赠刑部主事。
况忠仁：翰林院承旨。
况孜：官广安知府。
况必安：明永乐间（1403—1424年）官福建巡按御史。